Кундалини йога, 40-дневный марафон Баланс в уме и радость в сердце

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ОН-ЛАЙН МАРАФОН
«БАЛАНС В УМЕ
И РАДОСТЬ В СЕРДЦЕ»

Комплекс Кундалини Йоги для баланса полушарий, медитация для баланса энергий в теле и установления мира в сердце и уме.

Кундалини йога. Утренняя практика
40-дневка

6 октября - 14 ноября

Ведущий: Александр МихеЛев (Нам Бхагат Сингх)

Президент РОО Федерации Кундалини Йоги

Стоимость участия при оплате по 6 октября 4000 руб.,
при оплате с 7 октября 4600 руб.

О марафоне

40-дневный марафон для тех, кто практикует кундалини йогу и для начинающих.
Каждое утро мы будем делать комплекс Кундалини Йоги для баланса полушарий "Мозговой Доктор", медитацию для баланса энергий в теле и установления мира в сердце и уме!
Эффективная коммуникация возможна только тогда, когда вы способны общаться с самим собой честно и свободно. Чтобы этого достичь, полушария вашего мозга должны быть синхронизированы.
Крийя Кундалини йоги "Мозговой доктор", которую мы будем практиковать во время марафона, соединяет полушария вашего мозга так, что вы можете чувствовать и выражать себя настоящего, радоваться жизни и повысить уровень счастья!

ЭФФЕКТ ОТ КРИЙИ:
Комплекс "Мозговой Доктор" снимает напряжение со всего тела и увеличивает осознанность.
Ваш внутренний творческий гений может раскрываться и проявляться вовне.
Вы обретаете способность принимать других людей такими, какие они есть, вы становитесь сочувствующим, развивается ваша интуиция.

В ИТОГЕ:
Улучшим общее самочувствие, укрепим выносливость, повысим работоспособность тела и сбалансируем полушария мозга, укрепим иммунитет, почувствуем себя моложе, красивее и радостнее.
Комплекс очень показан женщинам, но учитывая специфику малоподвижной жизни в большом городе, также хорошо подходит мужчинам.
Будем начинать постепенно и наращивать обороты, чтобы к концу 40 дней вы почувствовали расширение своих физических возможностей.

Старт 6 октября в 5:00. Трансляция ежедневно в закрытом Instagram аккаунте. Продолжительность практики 30-40 минут каждое утро. Запись будет доступна каждый день 24 часа. Практиковать можно в удобное для вас время! Практика включает в себя разминку, крийю и медитацию под мантру
Ра Ра Ра Ра
Ма Ма Ма Ма
Ра Ма Ра Ма Ра Ма Ра Ма
Са Та На Ма.

Кому подойдет марафон?

Тем, кто занимается йогой постоянно

40-дневная практика поможет вам усилить навык преодоления себя, выполнения взятых обязательств, повысит дисциплину и уверенность.

Начинающим
йогам

Вы получите практические советы и расширите свои личные границы возможностей под руководством опытного учителя кундалини йоги.

Всем любителям кундалини йоги

Вы узнаете о том, как интегрировать кундалини йогу в свою жизнь и начать практиковать ежедневно, двигаясь шаг за шагом к самодисциплине и осознанности.

Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Президент РОО Федерации Кундалини Йоги.
Женат 8 лет, отец двух детей: сыну 15 лет, дочери 4 года

Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления РОО «Федерации Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент РОО Федерации Кундалини Йоги;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.

"Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".

Марафон ведет Александр МихеЛев

Что будет на 40-дневном марафоне

Комплекс Кундалини йоги, медитация для баланса энергий в теле и установления мира в сердце и уме
Каждое утро мы будем делать комплекс Кундалини Йоги для баланса полушарий, медитацию для баланса энергий в теле и установления мира в сердце и уме.
Этот комплекс прорабатывает и укрепляет тело, работает с выносливостью и балансом, прокачивает центральный канал, повышает иммунитет и улучшает здоровье.
Крийя Кундалини йоги "Мозговой доктор", которую мы будем практиковать во время марафона, соединяет полушария вашего мозга так, что вы можете чувствовать и выражать себя настоящего, радоваться жизни и повысить уровень счастья!
Дисциплина и следование обязательству
Для тех, кто жалуется на жизнь, ленится, частенько негативно мыслит, критикует, находит себе оправдание бездействию и залипает в своём мирке, где нет движения и нет развития.
Хочешь изменитьСЯ?
Одним из главных аспектов Процветания является дисциплина и следование обязательству.
Участие в марафоне потребует от участника включится в процесс, который будет формировать в тебе навык преодоления себя и выполнения обязательства.
Важный аспект марафона - Уверенность!
Уверенность там, где есть знание или сильная вера.
Действуя вместе с миром, мы оказываемся в синергийном потоке, чем больше нас в этом процессе, тем больше энергии в нашем общем пространстве.
Раннее утро, время, когда можно отчётливо услышать голос вечного, высшего внутри себя. Эфир чист и легче настраиваться но единый поток мироздания. Это, как чистить стекла изнутри. Только стекла очень тонкие и сокровенные.
Главный фактор процветания - Благодарность!
Мы будем создавать умонастроение БЛАГОДАРНОСТИ
Малыми шагами к Процветанию, Здоровью, Молодости и Красоте!
Большие, трудные задачи частенько нас отпугивают и ДЕмотивируют.
Поэтому начинать будем постепенно, чтобы к концу 40 дней вы почувствовали расширение своих физических возможностей.