11 шагов
в НОВЫЙ ГОД
в НОВЫЙ ГОД
Ведущий: Президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»
Александр МихеЛев
(Нам Бхагат Сингх)
(Нам Бхагат Сингх)
Кундалини йога.
Утренняя практика
Утренняя практика
11 дней - чтобы сделать шаг в абсолютно Новый год!
22 декабря - 1 января онлайн йога-марафон
О марафоне
Начинаем наш марафон 22 декабря 2022г, в день Зимнего Солнцестояния, который традиционно считался датой начало нового года.
11 дней мы с вами будем заниматься обновлением.
11 дней = 11 шагов. Каждый шаг - новый этап.
Так, постепенно, каждый из нас придет к своей точке Б, где вы являетесь собой и живете свою счастливую жизнь.
Приглашаю вас войти в Новый год наполненными счастьем, энергией и здоровьем!
11дней - чтобы сделать шаг в абсолютно Новый год!
11 дней мы с вами будем заниматься обновлением.
11 дней = 11 шагов. Каждый шаг - новый этап.
Так, постепенно, каждый из нас придет к своей точке Б, где вы являетесь собой и живете свою счастливую жизнь.
- Марафон для тех, кто практикует Кундалини йогу и для начинающих.
- Ежедневная практика Кундалини йоги в 5.00 утра.
- Прямой эфир в закрытом аккаунте ВКОНТАКТЕ.
- Продолжительность 60 - 70 мин.
- Практиковать можно по записи, опубликованной в аккаунте ВКОНТАКТЕ, в любое время.
- Ценность участия 1500-3500 руб. (в зависимости от даты оплаты).
Приглашаю вас войти в Новый год наполненными счастьем, энергией и здоровьем!
11дней - чтобы сделать шаг в абсолютно Новый год!
Это практики, которые помогут Вам:
- Освободиться от негативных эмоций и стрессов, старых негативных программ,
- Активировать и усилить свое энергетическое поле, внутреннюю энергию,
- Привлечь в свою жизнь в новом году Успех, Радость, Счастье, Процветание,
- Сбалансировать духовность и материальность в своей жизни,
- Получить умиротворение, ментальный и эмоциональный баланс.
Кому подойдет марафон?
Всем любителям Кундалини йоги
Вы узнаете о том, как интегрировать кундалини йогу в свою жизнь и начать практиковать ежедневно, двигаясь шаг за шагом к самодисциплине и осознанности.
Начинающим
йогам
йогам
Вы получите практические советы и расширите свои личные границы возможностей под руководством опытного учителя Кундалини йоги.
Тем, кто занимается йогой постоянно
11-дневная практика поможет вам усилить навык преодоления себя, выполнения взятых обязательств, повысит дисциплину и уверенность.
Как проходит
22 декабря 2022 - 1 января 2023
11 дней, чтобы сделать шаг в абсолютно новый год!
Искусство маленьких шагов!
1 день - 1 шаг
11 дней, чтобы сделать шаг в абсолютно новый год!
Искусство маленьких шагов!
1 день - 1 шаг
Вставать рано
Утром практика
Благодарить себя и мир (сначала ближний мир, затем остальное)
Полезное действие для кожи
Полезное действие для желудка
Полезное действие для близкого
План на день
Самоограничение в питание
Замена вредных привычек не более 3-х за раз
Подводить итоги дня
Писать благодарности
Практику ведет:
Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Президент МОО «Федерация Кундалини Йоги» с 2016г.
Муж, отец 2х детей, путешественник, проводник через все измерения к целостности.
Идеолог и соорганизатор Мужского круга с 2018г, Круга Мужчин "Соратники".
Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления МОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.
" Кундалини йога и Холотропное дыхание — это технология настройки связи между внутренним и внешним миром, которая дает чувство радости, причастности к жизни и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
Президент МОО «Федерация Кундалини Йоги» с 2016г.
Муж, отец 2х детей, путешественник, проводник через все измерения к целостности.
Идеолог и соорганизатор Мужского круга с 2018г, Круга Мужчин "Соратники".
Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления МОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.
" Кундалини йога и Холотропное дыхание — это технология настройки связи между внутренним и внешним миром, которая дает чувство радости, причастности к жизни и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
Александр МИХЕЛЕВ
Что вас ждет на марафоне
«11 шагов в Новый год»
«11 шагов в Новый год»
Утренняя практика Кундалини йоги для Процветания и открытия возможностей в новом году,
формирование новых полезных привычек, наведение порядка
в своей жизни.
формирование новых полезных привычек, наведение порядка
в своей жизни.
Вы сможете поглубже заглянуть внутрь себя, осознать свои ресурсы и возможности.
Открыть новые жизненные
горизонты, направить энергию
на Процветание и творчество.
Открыть новые жизненные
горизонты, направить энергию
на Процветание и творчество.
Онлайн трансляции ВКонтакте, живая практика в прямом эфире, ответы на ваши вопросы
и поддержка преподавателя.
и поддержка преподавателя.
Ценность участия
Цена действует при оплате до 22 декабря.
Участникам квеста "7 СФЕР" дополнительная скидка по промокоду, который необходимо указать при регистрации.
Участникам квеста "7 СФЕР" дополнительная скидка по промокоду, который необходимо указать при регистрации.
Ежедневная практика
(Кундалини йога)
(Кундалини йога)
Участие в марафоне
22 декабря - 1 января
22 декабря - 1 января
2500 руб.
Йога-марафон
"11 шагов в Новый год"
"11 шагов в Новый год"
Ежедневная практика Кундалини йоги
Для получения более подробной информации о марафоне
Введите свои контакты ниже:
Регистрируясь в данной форме, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Отзывы участников предыдущих марафонов
Часто задаваемые вопросы
Сделайте марафон важной частью вашей жизни и отнеситесь к нему серьёзно, только так вы действительно получите пользу!
Для женщин и мужчин.
Для тех, кто практикует кундалини йогу, занимается йогой регулярно и для новичков.
Для всех желающих с 18 лет, кому не противопоказаны занятия йогой по медицинским показаниям.
Для тех, кто хочет остановить процесс старения, укрепить свое здоровье, иммунитет, улучшить самочувствие.
Для тех, кто хочет радоваться жизни и повысить свой уровень счастья!
Для тех, кто практикует кундалини йогу, занимается йогой регулярно и для новичков.
Для всех желающих с 18 лет, кому не противопоказаны занятия йогой по медицинским показаниям.
Для тех, кто хочет остановить процесс старения, укрепить свое здоровье, иммунитет, улучшить самочувствие.
Для тех, кто хочет радоваться жизни и повысить свой уровень счастья!
Если у вас есть какой-либо диагноз, например: межпозвоночная грыжа, сердечная недостаточность, острые воспалительные заболевания легких, высокое давление, внутренние опухоли и онкология, психические заболевания, реабилитационный период после каких-либо травм, – пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед практикой.
Для женщин: во время МЕСЯЧНЫХ и БЕРЕМЕННОСТИ нельзя делать дыхательные и иные практики, связанные с сокращениями мышц живота!
Для женщин: во время МЕСЯЧНЫХ и БЕРЕМЕННОСТИ нельзя делать дыхательные и иные практики, связанные с сокращениями мышц живота!
Старт 22 декабря 2022г. в 5:00 по московскому времени.
Присоединиться к марафону можно и позже, в любой день, если по каким-либо причинам вы не успели присоединиться в день его начала.
Практиковать можно в удобное для вас время.
Запись будет доступна каждый день.
Продолжительность марафона 11 дней.
Присоединиться к марафону и начать можно в любой день!
.
Присоединиться к марафону можно и позже, в любой день, если по каким-либо причинам вы не успели присоединиться в день его начала.
Практиковать можно в удобное для вас время.
Запись будет доступна каждый день.
Продолжительность марафона 11 дней.
Присоединиться к марафону и начать можно в любой день!
.
Продолжительность практики 60-70 минут ежедневно.
Занятие будет проходить в закрытом аккаунте ВКОНТАКТЕ (он-лайн, в режиме живой трансляции), поэтому если у вас нет личного аккаунта ВКОНТАКТЕ, зарегистрируйтесь там заранее!
Запись будет доступна каждый день. Практиковать можно в удобное для вас время, однако рекомендуется начинать утром, в общем потоке для усиления эффекта от практики.
Практика включает в себя крию, праноямы и медитацию.
Занятие будет проходить в закрытом аккаунте ВКОНТАКТЕ (он-лайн, в режиме живой трансляции), поэтому если у вас нет личного аккаунта ВКОНТАКТЕ, зарегистрируйтесь там заранее!
Запись будет доступна каждый день. Практиковать можно в удобное для вас время, однако рекомендуется начинать утром, в общем потоке для усиления эффекта от практики.
Практика включает в себя крию, праноямы и медитацию.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста, на сайте и отправьте заявку об участии. В течение 1-2 часов на указанный вами номер телефона придет сообщение с описанием, как можно оплатить марафон.
После регистрации и оплаты вас добавят в Whats App чат марафона и сообщат аккаунт ВКОНТАКТЕ, где будет проходить марафон.
Зарегистрируйтесь на онлайн-марафон
«11 шагов в Новый год»
22 декабря - 1 января, 5:00 (МСК) онлайн
Соединение с источником бесконечной силы и Процветания!
НАПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Политика конфиденциальности
Если вы хотите получить дополнительную информацию или забронировать место, свяжитесь с нами по WhatsApp или телефону
+7 926 917-40-87, +7 903 560 37 81
Если вы хотите получить дополнительную информацию или забронировать место, свяжитесь с нами по WhatsApp или телефону
+7 926 917-40-87, +7 903 560 37 81