Ребёфинг (англ. rebirthing, перерождение, перепроживание рождения и освобождение от родовой травмы) — эффективная дыхательная психотерапевтическая практика, созданная в начале 1970-х годов в США Леонардом Орром. Многие современные методики оздоровления говорят о расслаблении, — и техника ребёфинга также делает акцент на расслаблении, как основном целительном факторе. Расслабляясь при дыхании, вы исцеляетесь. Целостное дыхание взаимодополняющих вдоха и выдоха наполняет ваше тело волшебной энергией, которая движется и проникает в каждую клеточку вашего тела.
Вдыхать можно не только воздух, насыщенный кислородом, азотом и другими химическими соединениями, — вдыхать можно и энергию.
Ребёфинг — это дыхание Жизни!
С помощью осознанного энергетического дыхания (ребёфинга) можно поддерживать себя в устойчивом состоянии счастья, здоровья, устранить стресс и напряжение, увеличить творческую способность, повысить уровень своей энергии, привести в баланс энергетическое тело.
Ребёфинг даст вам импульс к счастливой жизни, процветанию, к эффективным созидающим отношениям, которых вы достойны. Попробуйте технику ребёфинга и убедитесь в этом сами!