ТВОЯ СТИХИЯ
Трансформационный практикум, тренинг.
Поход - ретрит для мужчин и женщин.
Поход - ретрит для мужчин и женщин.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖАЖДЕТ ПЕРЕМЕН!
3-13 сентября 2024, Алтай
Алтай - место силы!
Мы отправляемся в удивительный и очень красивый край, о котором уже сказано и написано множество восторженных слов.
Горный Алтай — Сердце Северной Азии
и Всемирное наследие ЮНЕСКО.
"Золотые горы" — именно так переводится Алтай с тюркских языков.
Цель ретрита вспомнить свою природу, соприкоснуться со своей силой и безграничными возможностями.
В этом путешествии тебя ждет:
Мы отправляемся в удивительный и очень красивый край, о котором уже сказано и написано множество восторженных слов.
Горный Алтай — Сердце Северной Азии
и Всемирное наследие ЮНЕСКО.
"Золотые горы" — именно так переводится Алтай с тюркских языков.
Цель ретрита вспомнить свою природу, соприкоснуться со своей силой и безграничными возможностями.
В этом путешествии тебя ждет:
- Холотропное дыхание
- Медитации
- Йога утром и вечером
- Походы по местам силы
- Шеринги
- Арома-баня, которую подготавливают со всей душой.
Для кого это путешествие-ретрит?
- Любишь жизнь и радуешься жизни - тебе к нам!
- Хочешь научиться радоваться жизни - тебе к нам!
- Хочешь познать свою силу – тебе к нам!
- Хочешь жить здесь и сейчас, наслаждаться жизнью и перестать откладывать жизнь на потом - тебе к нам!
- Хочешь преодолеть и победить свои вредные, разрушительные привычки и сформировать новые, созидающие - тебе к нам!
- Хочешь развиваться в кругу единомышленников - тебе к нам!
- Устал от городской суеты и хочешь отдохнуть от жизни в мегаполисе - тебе к нам!
- Для тебя! Действуй!
Что будет в программе:
Арсенал практик
Медитации
Йога и холотропное дыхание
2-х разовое
вегетарианское питание
вегетарианское питание
Трекинг, походы, групповые шеринги
Энергия Алтая
Арома-баня
Для получения более подробной информации о ретрите
Введите свои контакты ниже:
Регистрируясь в данной форме, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Авторы и ведущие - Мастера ретрита
Мы - опытные практики, зная ценность человеческого общения и важность верного баланса между практикой и релаксом, соединим свой многолетний опыт, силу и знания, чтобы создать общее пространство и просто быть вместе: дышать, смеяться, чувствовать, наслаждаться течением жизни!
-
Александр МИХЕЛЕВ
(Нам Бхагат Сингх)Учитель Кундалини Йоги,
Президент МОО "Федерация Кундалини Йоги",
ведущий Мужского круга
"Изменения — это мое второе имя. Я живу
в постоянном изменении, осваивая новые профессии, практики, меняя обстановку и путешествия.
Поэтому я готов стать для вас опытным проводником
в мир ваших изменений. И создать что-то новое вместе
с вами."
Подробнее>> -
Анна БУЧАНОВА
(Хар Рай Каур)Учитель Кундалини Йоги, организатор туров
и ретритов, дипломированный психолог.
Работаю с зависимыми формами поведения
в клинике и очно.
"Мне нравится делать шаг за грань, идти в неизвестное, полностью погружаясь в этот опыт. И всегда после этого я ощущаю прорыв. Я, верю и знаю, что человек может гораздо больше, чем думает о себе. Буду рада сопровождать вас в этом путешествии
с любовью в сердце".
Подробнее>>
Александр МИХЕЛЕВ
Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Преподаватель Кундалини Йоги (стаж 15 лет)
Организатор путешествий
Президент МОО «Федерации Кундалини Йоги».
Женат, отец двух детей.
За плечами Александра восхождение на Килиманджаро (5950м),
высокогорные перевалы до 4500-5000 м Непал, Киргизия, Боливия, Перу, Алтай, сопровождение группы на перевалах до 3000 м. Александр вёл колонну в тридцать человек через пустыню Такламакан, путешествовал по Кавказу, Алтаю, Байкалу и Забайкалью, а также на север вплоть до Кольского полуострова. За 20 лет довольно смелых путешествий имеет большой опыт спасательных операций и навык оказания первой медицинской помощи.
" Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
Преподаватель Кундалини Йоги (стаж 15 лет)
Организатор путешествий
Президент МОО «Федерации Кундалини Йоги».
Женат, отец двух детей.
За плечами Александра восхождение на Килиманджаро (5950м),
высокогорные перевалы до 4500-5000 м Непал, Киргизия, Боливия, Перу, Алтай, сопровождение группы на перевалах до 3000 м. Александр вёл колонну в тридцать человек через пустыню Такламакан, путешествовал по Кавказу, Алтаю, Байкалу и Забайкалью, а также на север вплоть до Кольского полуострова. За 20 лет довольно смелых путешествий имеет большой опыт спасательных операций и навык оказания первой медицинской помощи.
" Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
АННА БУЧАНОВА
Духовное имя Хар Рай Каур.
Преподаватель кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана.
Сертифицирована по международной программе института KRI, IKYTA.
Дипломированный психолог.
Работает с зависимыми в клинике Маршака и индивидуально.
Специалист в индустрии здоровья, в прошлом научный сотрудник отделения биохимии
и физиологии пищеварения НИИ питания РАМН.
____
В йоге я около 20 лет. Она пришла ко мне, как в ярких рассказах изотерических книг.
Я попала на этот путь волей судьбы, встретив человека, который уже многие годы странствовал по свету, жил в горах и обладал знанием.
Через него ко мне пришла йога и пришла в мою жизнь навсегда.
Учителем йоги я стала после серьёзной травмы, где передо мной стоял выбор, смотреть в сторону слабости и немощности или посмотреть в сторону чуда и новых возможностей. Я посмотрела на последнее и не ошиблась. Алтай стал для меня точкой взлета после падения. Спустя некоторое время после травмы, я совершила восхождение на гору Актру, а затем был Эльбрус.
Мое сердце раскрывается, когда я вижу, как меняется жизнь людей, после туров и ретритов. Ради такого стоит жить)
Мой девиз: только вперед и взгляд в сторону возможностей.
Что тебя ждет во время путешествия
ДЕНЬ 1
- Заселение
- Знакомство с местом, преподавателями и другими участниками
- Вечерняя практика йоги
ДЕНЬ 2-3
- Садхана (йога на рассвете)
- Холотропное дыхание (одна из самых эффективных трансформационных техник, после которой заново рождаешься)
- Вечерняя медитация
ДЕНЬ 4-5-6-7-8
- Утренняя Садхана (йога на рассвете)
- Трекинг - походы (медитации в местах силы)
- Вечерняя практика
ДЕНЬ 9
- Утренняя практика
- Короткий радиальный поход
- Вечерняя практика
ДЕНЬ 10
- Утренняя садхана (йога на рассвете)
- БАНЯ
- Интеграция
- Вечерняя практика
ДЕНЬ 11
- Утренняя садхана (йога на рассвете)
- Отьезд
Что тебе даст участие в ретрите:
- Мощный заряд бодрости и хорошего настроения
- Получишь стабилизацию внутреннего СОСТОЯНИЯ для реализации внешних задач и целей
- Выработаешь правильные привычки и дисциплину, укрепишь Дух, силу воли и закалишь свой характер
- Усиление трудоспособности и уменьшение потребности во сне и отдыхе в целом
- Очистишь и успокоишь свой ум, расширишь сознание и обретёшь внутреннюю гармонию
- Повышение устойчивости нервной системы
к стрессам
- Освободишься от внутренних ограничений, блоков и зажимов и начнёшь управлять своей жизнью
- Общение в среде единомышленников.
Поддержка круга - Получишь уникальные знания о своей жизни
и самом себе, ценную информацию по питанию, дыханию и энергетическим практикам
Как это было...
Раньше Александр Михелев водил только мужские походы. Но стало поступать все больше запросов на женские круги и участие женщин в походах – так и появилась эта сентябрьская программа похода-ретрита, облегченная, рассчитанная на мужчин и женщин даже с минимальным уровнем опыта и подготовки.
Но поскольку предыдущие походы Александра были мужскими, на фото и видеоотзывах ты увидишь
в основном мужские лица.
Но поскольку предыдущие походы Александра были мужскими, на фото и видеоотзывах ты увидишь
в основном мужские лица.
Взносы за участие в ретрите, Алтай 3-13 сентября
Пакет участия
при оплате по 25 августа
при оплате по 25 августа
88000 ₽
- В стоимость входит:
- Проживание
- Двухразовое вегетарианское питание
- Холотропное дыхание
- Йога
- Трекинг - походы
Пакет участия
при оплате с 26 августа
по 3 сентября
при оплате с 26 августа
по 3 сентября
101000 ₽
В стоимость входит:
- Проживание
- Двухразовое вегетарианское питание
- Холотропное дыхание
- Йога
- Трекинг - походы
В стоимость не включены:
авиаперелет, трансфер до места и обратно, ужин, баня.
Алтай, 3-13 сентября 2024г.
при предоплате до 20 июня, 77000 ₽
Алтай, 3-13 сентября 2024г.
при предоплате с 21 июня по 25 августа, 88000 ₽
Алтай, 3-13 сентября 2024г.
при предоплате с 26 августа по 3 сентября, 101000 ₽
Отзывы наших участников
Ответы на часто задаваемые вопросы
о путешествие-ретрите
о путешествие-ретрите
Да! Маршрут путешествия, все упражнения и практики не требуют специальной подготовки. Вы можете учитывая своё состояние, выбирать комфортный уровень участия в практиках.
Для новичков будут вначале пояснения, главное - ваш настрой.
Для новичков будут вначале пояснения, главное - ваш настрой.
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ПОХОД- РЕТРИТ НА АЛТАЙ, 3 - 13 СЕНТЯБРЯ 2024г.
Даты:
Начало 3 СЕНТЯБРЯ,
Усадьба ЛИТОПУР, Республика Алтай, Чемальский район, СНТ ДНТ Заречье (с.Чепош), Ул. Сосновая, д. 16.
Окончание 13 сентября.
Даты:
Начало 3 СЕНТЯБРЯ,
Усадьба ЛИТОПУР, Республика Алтай, Чемальский район, СНТ ДНТ Заречье (с.Чепош), Ул. Сосновая, д. 16.
Окончание 13 сентября.
Самолет Москва - Горный Алтай.
Стоимость авиабилетов не входит в стоимость тура. Участники ретрита приобретают билеты самостоятельно.
Стоимость авиабилетов не входит в стоимость тура. Участники ретрита приобретают билеты самостоятельно.
Проживание ввходит в стоимоть тура.
Специальное 2-х разовое вегетарианское питание.
Предоплата 25% от текущей стоимости тура. В этом случае за вами фиксируется стоимость на момент бронирования, без дальнейшего повышения цены. Остаток (невозвратный) оплачивается до 20 августа 2024 г.
Можно оплатить сразу всю сумму целиком.
Можно оплатить сразу всю сумму целиком.
Не пугайся. Список вещей может показаться тебе огромным, тем более если ты ни разу не был на таких турах. Но все они компактно уместятся в одном рюкзаке и помогут тебе чувствовать себя в походах безопасно
и комфортно. Часть вещей из списка у тебя наверняка есть, другую можно одолжить у друзей или взять напрокат. К тому же, сборы наполнят тебя приятным предвкушением ретрита.
____
и комфортно. Часть вещей из списка у тебя наверняка есть, другую можно одолжить у друзей или взять напрокат. К тому же, сборы наполнят тебя приятным предвкушением ретрита.
____
- Рюкзак горный 20-30 л
- Дождевой чехол на рюкзак
- Коврик туристический , лучше складной
- Легкая флиска-виндстоп
- Термобелье тонкое
- Куртка-штормовая для сильного дождя и ветра или пончо-плащ
- Штаны непромокаемые от дождя
- Штаны обычные-шорты
- Жилет пуховый/лёгкая пуховка
- Ботинки трекинговые с поддержкой голеностопа, разношенные не менее недели
- Кроксы (по необходимости)
- Шапка лёгкая и теплая
- Носки трекинговые 2-3 пары
- Пенка-сидушка
- Перчатки ходовые(виндблок) (по необходимости)
- КЛМН (по необходимости)
- Фонарик на голову с новыми(запасными) батарейками
- Палки-трекинговые (по необходимости)
- Умывальные принадлежности
- Полотенце - синтетика
- Трусы футболки
- Туалетная бумага
- Термос/фляга
- Бафф- шарф
- Головной убор- кепка
- Личная аптечка
- Очки от солнца
- Губная помада гигиеническая
- Крем солнцезащитный и регенерирующий
- Купальный костюм
- Удобная одежда для йоги
Хочешь поехать
с Нами?
с Нами?
Анна
Ольга
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами в ВотсАпп или по телефону и мы ответим на ваши вопросы!
Регистрируйся и мы отправим тебе подробную информацию о нашем
путешествии-ретрите на Алтай, которое состоится с 3 по 13 сентября 2024г.
путешествии-ретрите на Алтай, которое состоится с 3 по 13 сентября 2024г.
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (925) 786-75-73