Преподаватель кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана.

Сертифицирована по международной программе института KRI, IKYTA.

Дипломированный психолог.

Работает с зависимыми в клинике Маршака и индивидуально.

Специалист в индустрии здоровья, в прошлом научный сотрудник отделения биохимии

и физиологии пищеварения НИИ питания РАМН.

____

В йоге я около 20 лет. Она пришла ко мне, как в ярких рассказах изотерических книг.

Я попала на этот путь волей судьбы, встретив человека, который уже многие годы странствовал по свету, жил в горах и обладал знанием.

Через него ко мне пришла йога и пришла в мою жизнь навсегда.

Учителем йоги я стала после серьёзной травмы, где передо мной стоял выбор, смотреть в сторону слабости и немощности или посмотреть в сторону чуда и новых возможностей. Я посмотрела на последнее и не ошиблась. Алтай стал для меня точкой взлета после падения. Спустя некоторое время после травмы, я совершила восхождение на гору Актру, а затем был Эльбрус.

Мое сердце раскрывается, когда я вижу, как меняется жизнь людей, после туров и ретритов. Ради такого стоит жить)

Мой девиз: только вперед и взгляд в сторону возможностей.

Холотропное Дыхание™ - (от греч. holos – целый, tropein – ведущий) «дыхание, ведущее к целостности», - методика, автором и теоретиком которой является Станислав Гроф. Это одна из самых эффективных трансформационных техник в современной психологии и психотерапии, работающая с областью Сознания и Подсознания. Она официально разрешена и зарегистрирована Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из методов психотерапии.

Основой Холотропного Дыхания™ являются более глубокое и усиленное дыхание, побуждающая музыка и высвобождение энергии с помощью специфических способов работы с телом. Для интеграции пережитого опыта используется творческое самовыражение (посредством рисования мандал, лепки, создания коллажа и т.д.) и последующее обсуждение своих переживаний.

Особенностью работы в холотропных состояниях Сознания является активизация собственных целительных сил психики, которые получили название «внутренний целитель». Основной стратегией Холотропного Дыхания™ является следование мудрости «внутреннего целителя», которая определяет эффективность и безопасность этой работы.

Холотропное Дыхание™ проводиться в группе, в соответствии с форматом, разработанным основателем Станиславом Грофом, в безопасной, уважительной и терапевтической обстановке. Это позволяет создать условия для доверия, самораскрытия и экологичности проживания внутреннего опыта и последующей его интеграции.

Участники группы попеременно выступают в роли "дышащих" и "ситтеров".

Иметь возможность погрузиться в глубокую практику Холотропного Дыхания в месте с такой мощной природной энергией — это большой шанс. Таким образом мы адаптируемся к этому краю и к духу места. И затем имеем отличную возможность интегрировать этот опыт через пешие прогулки и другие практики. Это позволяет нам мягко заземлиться и прожить этот опыт в экологичной атмосфере и обстановке, находясь среди единомышленников.