Пятидневный поход начального уровня сложности.
Горы. Йога. Дыхательные практики.
Горы. Йога. Дыхательные практики.
19 - 23 июля 2023
АРХЫЗ - место силы!
Приглашаем тебя с 19 по 23 июля 2023г. совершить поход к себе. Дикая природа, озера и места силы помогут тебе в этом!
Мы пройдём по удивительным местам, наполненным чистотой и тишиной альпийских лугов. Встретимся в древнейшем месте Силы для того, чтобы общаться, делиться опытом, заряжаться энергией Кавказа, открывать, исследовать новые горизонты внешней и внутренней реальности, практиковать Кундалини йогу, медитировать, купаться в чистейшей холодной воде и наслаждаться прекрасными видами Главного Кавказского Хребта.
Это Путешествие наполнит тебя неисчерпаемым ресурсом и Силой!
Оно останется в вашем Сердце навсегда!
Приглашаем тебя с 19 по 23 июля 2023г. совершить поход к себе. Дикая природа, озера и места силы помогут тебе в этом!
Мы пройдём по удивительным местам, наполненным чистотой и тишиной альпийских лугов. Встретимся в древнейшем месте Силы для того, чтобы общаться, делиться опытом, заряжаться энергией Кавказа, открывать, исследовать новые горизонты внешней и внутренней реальности, практиковать Кундалини йогу, медитировать, купаться в чистейшей холодной воде и наслаждаться прекрасными видами Главного Кавказского Хребта.
Это Путешествие наполнит тебя неисчерпаемым ресурсом и Силой!
Оно останется в вашем Сердце навсегда!
Это путешествие для тебя, если:
- Устал от городской суеты и хочешь отдохнуть от жизни в мегаполисе,
- Хочешь научиться радоваться жизни,
- Хочешь развиваться в кругу единомышленников,
- Хочешь жить здесь и сейчас, наслаждаться жизнью и перестать откладывать жизнь на потом.
Что будет в программе:
Кундалини крии для запуска энергии
Йога и дыхательные практики практики
Вегетарианское или веганское питание
Трекинг и ночевки на природе под открытым небом
Энергия гор и купание
в чистейших озерах
в чистейших озерах
Фотографии
от профессионального фотографа
от профессионального фотографа
ДЕНЬ 1
Стартуем от горнолыжной базы "Романтик" на подъемнике, забрасываемся до верхней канатной станции на высоту 2250 метров и выходим на перевал Федосеева 1а (высота 2900 м). С перевала преодолеем небольшой спуск к озеру Турьему, где и разобьем лагерь.
- Протяженность пути: 6 км (3,5-4 часа)
- Набор высоты: 770 м
- Сброс высоты: 280 м
- Высота ночевки: 2 720 м
ДЕНЬ 2
Выдвигаемся к перевалу Агур Северный 1а ( высота 2970 м.), с небольшим набором высоты. Спустившись с этого перевала проходим несколько небольших озер и почти без набора высоты, выходим на перевал Мылгвал 1а (высота 2850 м). Спускаться с него огибаем озеро Подскальное. У озера Провального остановимся, чтобы посмотреть на водопад уходящий в скальную воронку в земле. Озеро Кяфар будем наблюдать с несколько сотен метров. Лагерь разобьем у озера Лазурного.
- Протяженность пути: 6 км
- Набор высоты: 350 м
- Сброс высоты: 300 м
- Высота ночевки: 2 400 м
ДЕНЬ 3
С утра предстоит довольно веселый подъем на перевал Семнадцати Северный 1б (высота 2956 м.) Затем мимо нескольких мелких озер спускаемся до озера Перевального и далее до озера Глубокого (2 580). Можно обойти перевал Семнадцати через озеро Рыбное и выйти на озеро Глубокое.
- Протяженность пути: 4 км
- Набор высоты: 350 м
- Сброс высоты: 450 м
- Высота ночевки: 2 580 м
ДЕНЬ 4
Переход через несколько мелких озер к перевалу Кынхара 1а (высота 2850 м.) Подъем на сам перевал достаточно крутой, но не сложный. Затем спуск до озера Чилик (2370 м).
- Протяженность пути: 3,5 км
- Набор высоты: 280 м
- Сброс высоты: 500 м
- Высота ночевки: 2 370 м
ДЕНЬ 5
Задачей этого дня является преодоление перевала Чилик 1а (высота 2890 м.), затяжной спуск в долину реки Речепста и переход к выходу на дорогу, откуда до горнолыжной базы "Романтик" едем на машине.
- Протяженность пути: 12 км
- Набор высоты: 530 м
- Сброс высоты: 1 050 м
Для получения более подробной информации о ретрите
Введите свои контакты ниже:
Регистрируясь в данной форме, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Президент Федерации Кундалини-Йоги,
опытный практик и преподаватель,
муж и отец двоих детей.
За плечами Александра восхождение на Килиманджаро (5950м),
высокогорные перевалы до 4500-5000 м Непал, Киргизия, Боливия, Перу, Алтай, сопровождение группы на перевалах до 3000 м. Александр вёл колонну в тридцать человек через пустыню Такламакан, путешествовал по Кавказу, Алтаю, Байкалу и Забайкалью, а также на север вплоть до Кольского полуострова. За 20 лет довольно смелых путешествий имеет большой опыт спасательных операций и навык оказания первой медицинской помощи.
Александр Михелев:
«Я вижу, как люди раскрываются при испытаниях, как появляется вера в свои силы, желание преодолевать эти трудности, повышается жизнестойкость.
Тем более это происходит на природе – там, где человеку легко соединиться
со своим ресурсом. Атмосфера единения на природе и пребывание в такой умеренной аскезе даёт классный вкус жизни, победы, радости. Это быстро вытаскивает людей из болота повседневности.
Для меня как для ведущего важно, чтобы люди вышли в позитивное состояние, чтобы каждый человек нашел себя в этом походе и влился в коллектив, соединился с природой и с группой – что практически одно и то же.
В походах-ретритах происходит торжество жизни. Казалось, что всё трудно, грустно, плохо, а человек приезжает, делает над собой усилие, и вдруг – БАМ,
у него появляется фантастический ресурс, сила жить. Походы качественно
и быстро переключают, пополняют батарейку, которой потом хватает надолго – на полгода и даже на год».
опытный практик и преподаватель,
муж и отец двоих детей.
За плечами Александра восхождение на Килиманджаро (5950м),
высокогорные перевалы до 4500-5000 м Непал, Киргизия, Боливия, Перу, Алтай, сопровождение группы на перевалах до 3000 м. Александр вёл колонну в тридцать человек через пустыню Такламакан, путешествовал по Кавказу, Алтаю, Байкалу и Забайкалью, а также на север вплоть до Кольского полуострова. За 20 лет довольно смелых путешествий имеет большой опыт спасательных операций и навык оказания первой медицинской помощи.
Александр Михелев:
«Я вижу, как люди раскрываются при испытаниях, как появляется вера в свои силы, желание преодолевать эти трудности, повышается жизнестойкость.
Тем более это происходит на природе – там, где человеку легко соединиться
со своим ресурсом. Атмосфера единения на природе и пребывание в такой умеренной аскезе даёт классный вкус жизни, победы, радости. Это быстро вытаскивает людей из болота повседневности.
Для меня как для ведущего важно, чтобы люди вышли в позитивное состояние, чтобы каждый человек нашел себя в этом походе и влился в коллектив, соединился с природой и с группой – что практически одно и то же.
В походах-ретритах происходит торжество жизни. Казалось, что всё трудно, грустно, плохо, а человек приезжает, делает над собой усилие, и вдруг – БАМ,
у него появляется фантастический ресурс, сила жить. Походы качественно
и быстро переключают, пополняют батарейку, которой потом хватает надолго – на полгода и даже на год».
Александр МИХЕЛЕВ (Нам Бхагат)
Автор и ведущий ретрита:
Александр МИХЕЛЕВ
Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Президент РОО «Федерация Кундалини Йоги».
Женат 9 лет, отец двух детей: сыну 16 лет, дочери 5 года
Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент РОО «Федерация Кундалини Йоги»;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.
" Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
Президент РОО «Федерация Кундалини Йоги».
Женат 9 лет, отец двух детей: сыну 16 лет, дочери 5 года
Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент РОО «Федерация Кундалини Йоги»;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.
" Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
ИВАН МОРОЗОВ
Духовное имя Хар Кирет Пал. Профессиональный тренер учителей Кундалини Йоги
Член команды по подготовке учителей международной школы Кундалини Йоги «Амрит Нам Саровар», организатор и руководитель благотворительного проекта "Йога Золотого Возраста" (Йога для Старшего возраста). В йоге с 2002г., преподаю с 2011.
"Кундалини йога - это часть моей жизни, она учит меня выстраивать отношения со своей душой, людьми и Миром.
Приносит в мою жизнь много силы, тепла и счастья! Мне очень приятно делиться этим с другими".
Член команды по подготовке учителей международной школы Кундалини Йоги «Амрит Нам Саровар», организатор и руководитель благотворительного проекта "Йога Золотого Возраста" (Йога для Старшего возраста). В йоге с 2002г., преподаю с 2011.
"Кундалини йога - это часть моей жизни, она учит меня выстраивать отношения со своей душой, людьми и Миром.
Приносит в мою жизнь много силы, тепла и счастья! Мне очень приятно делиться этим с другими".
Условия участия:
- Мужчины, женщины и дети 12+,
- Начало 19 июля утром у отеля Романтик,
- Маршрут нашего путешествия рассчитан на 5 дней,
- Завершение 23 июля вечер.
- Полностью готовое и исправное снаряжение,
Что тебе даст участие в ретрите:
- Мощный заряд бодрости и хорошего настроения
- Получишь стабилизацию внутреннего СОСТОЯНИЯ для реализации внешних задач и целей
- Усиление трудоспособности и уменьшение потребности во сне и отдыхе в целом
- Очистишь и успокоишь свой ум, расширишь сознание и обретёшь внутреннюю гармонию
- Повышение устойчивости нервной системы к стрессам
- Освободишься от внутренних ограничений, блоков и зажимов и начнёшь управлять своей жизнью
- Получишь уникальные знания о своей жизни и самом себе, ценную информацию по питанию, дыханию и энергетическим практикам
- Фотосессия от профессионального фотографа
Как это было...
Раньше Александр Михелев водил только мужские походы. Но стало поступать все больше запросов на женские круги и участие женщин в походах – так и появилась эта августовская программа похода-ретрита, облегченная, рассчитанная на мужчин и женщин даже с минимальным уровнем опыта и подготовки. Но поскольку предыдущие походы Александра были мужскими и «суровыми», на фото и видеоотзывах ты увидишь только мужские лица.
Взносы за участие в ретрите,
Архыз, 19 - 23 июля 2023г.
Архыз, 19 - 23 июля 2023г.
Готов изменить себя и свою жизнь?
Тогда прямо сейчас забронируй место участника ретрита!
СКИДКИ:
приведи друга -10%
скидка парам -10%
Тогда прямо сейчас забронируй место участника ретрита!
СКИДКИ:
приведи друга -10%
скидка парам -10%
В стоимость не включены:
авиаперелет,
проезд до отеля Романтик, трансфер в последний день похода,
авиаперелет,
проезд до отеля Романтик, трансфер в последний день похода,
Архыз, 2-6 августа 2022г.
при предоплате до 15 июля, 20202 ₽
Архыз, 2-6 августа 2022г.
при предоплате с 1 по 15 июля, 25252 ₽
Архыз, 2-6 августа 2022г.
при предоплате с 15 по 30 июля, 30303 ₽
Отзывы наших участников
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Да! Маршрут путешествия, все упражнения и практики не требуют специальной подготовки. Вы можете учитывая своё состояние, выбирать комфортный уровень участия в практиках.
Для новичков будут вначале пояснения, главное - ваш настрой.
Возрастное ограничение: 18+
Для новичков будут вначале пояснения, главное - ваш настрой.
Возрастное ограничение: 18+
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ПОХОД- РЕТРИТ ПО КАВКАЗУ, 19 - 23 июля 2023г.
Даты:
Начало 19 июля утром около отеля Романтик.
Окончание 23 июля вечер около отеля Романтик.
Даты:
Начало 19 июля утром около отеля Романтик.
Окончание 23 июля вечер около отеля Романтик.
Самолет Москва - Минеральные Воды, Автобус или такси Минеральные Воды - Архыз, Маршрутка Архыз - Романтик.
Примерная стоимость:
Самолет 6500р. Такси на 3 человека 3500р. Автобус 6:00-12:00 (каждый день) на одного человека 750р, Маршрутка 120р.
Краснодар - Архыз трансфер 2500р.
Другие способы добраться обсуждаются и продумываются совместно
с куратором похода после оплаты бронирования ретрита.
Стоимость авиабилетов не входит в стоимость тура. Участники ретрита приобретают билеты самостоятельно.
Примерная стоимость:
Самолет 6500р. Такси на 3 человека 3500р. Автобус 6:00-12:00 (каждый день) на одного человека 750р, Маршрутка 120р.
Краснодар - Архыз трансфер 2500р.
Другие способы добраться обсуждаются и продумываются совместно
с куратором похода после оплаты бронирования ретрита.
Стоимость авиабилетов не входит в стоимость тура. Участники ретрита приобретают билеты самостоятельно.
Проживание в палатках бесплатно.
Специальное вегетарианское питание. Подробное меню будет прописано за 3 недели до начала похода-ретрита.
Предоплата 10101 руб. переводом на банковскую карту, либо наличными при встрече в Москве. В этом случае за вами фиксируется стоимость на момент бронирования, без дальнейшего повышения цены. Остаток оплачивается до начала ретрита.
Можно оплатить сразу всю сумму целиком.
Ввиду того, что количество мест в группе ограничено, при отказе участвовать за неделю до мероприятия, удерживается орг. сбор 5000руб.
Можно оплатить сразу всю сумму целиком.
Ввиду того, что количество мест в группе ограничено, при отказе участвовать за неделю до мероприятия, удерживается орг. сбор 5000руб.
Не пугайся. Список вещей может показаться тебе огромным, тем более если ты ни разу не был в походе. Но все они компактно уместятся в одном рюкзаке и помогут тебе чувствовать себя в горах безопасно и комфортно. Часть вещей из списка у тебя наверняка есть, другую можно одолжить у друзей или взять напрокат. К тому же, сборы наполнят тебя приятным предвкушением ретрита.
Список документов, снаряжения, одежды, обуви для похода:
** (распределение по палаткам будет 12.07, если у вас нет палатки мы или распределим вас с одним из участников похода или выдадим собственную).
Список документов, снаряжения, одежды, обуви для похода:
- Паспорт.
- Полис обязательного медицинского страхования. Карта и наличные деньги.
- Рюкзак. Мужской 80-140 литров, женский 80-100 литров.
- Накидка на рюкзак от дождя.
- Спальник комфорт +5 до 0 градусов, желательно с синтетическим наполнителем.
- Коврик (каремат), толщиной, 8-12 мм.
- Ветроустойчивая палатка, желательно с юбкой или место в такой палатке**
- Палки для ходьбы складные*
- Дождевик с капюшоном или пончо с капюшоном.
- Демисезонная куртка* или легкий пуховик* с капюшоном, в идеале, мембранная куртка с юбкой на поясе и манжетами на рукавах.*
- Легкие треккинговые штаны из микро фибры.*
- Термобелье "для движения", 1 комплект.*
- Майки хлопковые лёгкие 1-2 шт.
- Кепка или шляпа или панама ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
- Шапка флисовая или полартековая.*
- Флисовый или полартековый костюм* (штаны и свитер). Можно, только, свитер.*
- Две пары качественных, треккинговых носков, 2 пары обычных носков, одна из них утепленная.
- Комплект смены нижнего белья, плавки (купальник).
- Особое внимание! Опробованные, РАЗНОШЕННЫЕ(min неделю) треккинговые кроссовки или ботинки.
- Шлёпки, кроксы или сандали.
- Налобный фонарик с 1 запасом батареек, или полностью заряженный. Солнцезащитные очки в жестком футляре.
- Гигиеническая губная помада.*
- Средства гигиены: мыло, если шампунь, то пробник, зубная паста в наименьшей упаковке и щетка, туалетная бумага, полотенце(не большое, походное) ,влажные салфетки 1 пачка (около 10 штук) КЛМН.
- Кружка, ложка, миска, нож. Разумеется, чем легче, тем лучше.
- Бутылка для воды. Лучше пластиковую, 1л.
- Солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 50.*
- Термос. Из расчета 500-800 мл на человека или 1л на двоих.
** (распределение по палаткам будет 12.07, если у вас нет палатки мы или распределим вас с одним из участников похода или выдадим собственную).
Зарегистрируйся
в 5-дневный поход-ретрит
«АРХЫЗ. Йога. Горы. Дыхательные практики»
19 - 23 июля 2023г
Оставь свои контакты и мы свяжемся
для подтверждения участия в ретрите
для подтверждения участия в ретрите
Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
Зарегистрируйтесь
в Трансформационный поход-ретрит
по первозданной природе Кавказа
19 - 23 июля 2023г.
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами
для подтверждения участия в ретрите
для подтверждения участия в ретрите
Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (925) 528-20-51
НАПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Политика конфиденциальности
Если вы хотите получить дополнительную информацию или забронировать место, свяжитесь с нами по WhatsApp или телефону
+7 917 282 15 70, Ольга
+7 903 560 37 81, Александр
Если вы хотите получить дополнительную информацию или забронировать место, свяжитесь с нами по WhatsApp или телефону
+7 917 282 15 70, Ольга
+7 903 560 37 81, Александр