ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
Осознанное Дыхание.
Очищение и баланс Энергетического Тела
5-6 сентября, МОСКВА,
Ведущий: Александр МихеЛев (Нам Бхагат Сингх)
Президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»
«Работа с телом в Холотропном дыхании. Послание телесных симптомов»
Измените жизнь к лучшему за 2 дня!
Стоимость участия 7500 руб.

(при оплате до 30 августа)
О Холотропном Дыхании
Холотропное Дыхание™ - (от греч. holos – целый, tropein – ведущий) «дыхание, ведущее к целостности», - методика, автором и теоретиком которой является Станислав Гроф. Это одна из самых эффективных трансформационных техник в современной психологии и психотерапии, работающая с областью Сознания и Подсознания. Она официально разрешена и зарегистрирована Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из методов психотерапии.

Основой Холотропного Дыхания™ являются более глубокое и усиленное дыхание, побуждающая музыка и высвобождение энергии с помощью специфических способов работы с телом. Для интеграции пережитого опыта используется творческое самовыражение (посредством рисования мандал, лепки, создания коллажа и т.д.) и последующее обсуждение своих переживаний.

Особенностью работы в холотропных состояниях Сознания является активизация собственных целительных сил психики, которые получили название «внутренний целитель». Основной стратегией Холотропного Дыхания™ является следование мудрости «внутреннего целителя», которая определяет эффективность и безопасность этой работы.

Холотропное Дыхание™ проводиться в группе, в соответствии с форматом, разработанным основателем Станиславом Грофом, в безопасной, уважительной и терапевтической обстановке. Это позволяет создать условия для доверия, самораскрытия и экологичности проживания внутреннего опыта и последующей его интеграции.

Участники группы попеременно выступают в роли "дышащих" и "ситтеров".
Для кого предназначено Холотропное Дыхание™?
Кто занимается йогой и иными практиками постоянно
Холотропное Дыхание™ позволяет получить доступ к расширенным (холотропным) состояниям Сознания, в которых активизируется наша собственная внутренняя исцеляющая мудрость – «внутренний целитель».
Для тех, кто занимается глубинным самоисследованием
Холотропное Дыхание™ используется для глубинного самоисследования и терапии теми людьми, которые стремятся лучше узнать себя, разрешить внутренние конфликты, освободиться от влияния травмирующего опыта и обрести большую целостность и осознанность.
Для всех, кто хочет жить осознанно и счастливо
Холотропное Дыхание™ помогает находить и выносить на поверхность Сознания переживания, имеющие наибольший заряд и значимость, а также помогает нам в принятии и интеграции полученного опыта.
Подходит всем, кто хочет разобраться: в себе, если у вас застой в отношениях, бизнесе, есть потребность разрешить скрытые конфликты, прожить драматические обстоятельства жизни и т.д.
Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Президент РОО «Федерация Кундалини Йоги».
Женат 8 лет, отец двух детей: сыну 15 лет, дочери 4 года


Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления МОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.

"Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
Практику ведет Александр МихеЛев
На фото Александр МихеЛев - ведущий, проводник тренинга "Холотропное дыхание", и доктор медицины, доктор философии, основатель техники холотропного дыхания, профессор Станислав Гроф – психиатр с более чем пятидесятилетним опытом исследований целительного и трансформирующего потенциала необычных состояний сознания.
Что будет на тренинге?
Тренинг Холотропное Дыхание™ включает в себя общение, подготовку к сессии, само дыхание и интеграцию опыта, полученного в ходе сессии. Формат дыхания классический, в парах (ситтер - дышащий).
Многие думают, что исцеление и глубокая работа на тренинге происходит именно благодаря дыханию, самой сессии. Но это не так.
Дыхание и музыка это инструменты, при помощи которых накапливается энергия для доступа к переживаниям, включаются (активируются) по ассоциативному принципу различные цепочки переживаний, но главный исцеляющий фактор, благодаря которому все происходит - это атмосфера глубокого принятия и доверия, которую мы вместе создаем в пространстве тренинга.
Именно, когда я чувствую принятие и участие, я могу использовать те возможности, которые появляются благодаря дыханию и музыке.
Можно сказать, что внимание, принятие, участие, поддержка, которые получает участник тренинга тождественны слову ЛЮБОВЬ.
А как известно, именно любовь исцеляет душу.

Тема тренинга: «Работа с телом в Холотропном дыхании. Послание телесных симптомов».
Будем знакомиться со своими страхами, и расширять горизонты восприятия себя, овладевать энергией жизни принимая её с благодарностью!



2-х дневный формат тренинга включает в себя:
1-й день, суббота, 10:00-20:00
Сбор, знакомство, общение в круге на заданную тему, инструктаж перед дыханием. (2-3 часа).
Чайная-кофейная пауза (15-20 мин).
1- я сессия дыхания, арт интеграция (рисование, пластилин).
Перерыв на обед.
2-я сессия дыхания, арт интеграция (коллаж), закрывающий круг дня (30 мин).
2-й день, воскресенье, 10:00-20:00
Утренний круг, делимся переживаниями, процессом (1,5-2 часа).
Чайная-кофейная пауза (15-20 мин).
3-я сессия дыхания, арт интеграция.
Перерыв на обед.
4-я сессия дыхания, арт интеграция, финальный круг тренинга (1-1,5 ч).
Что дает Холотропное Дыхание™?
Участники тренингов отмечают, что как будто заново родились. Холотропное дыхание глубинно работает с такими аспектами и темами, как:
Преодоление жизненных кризисов;
Освобождение от последствий травматичного опыта и стрессовых ситуаций;
Терапия депрессивных состояний;
Детские травматические события и переживание процесса рождения заново;
Избавление от зависимостей: табакокурение, алкоголизм, переедание и других;
Достижение состояния спокойствия и умения наслаждаться жизнью;
Укрепление иммунитета, снятие накопившейся усталости и восстановление сна;
Облегчение психосоматических заболеваний: бронхиальная астма, повышенное давление, экземы, псориазы, нейродермиты, головные боли и др.;
Повышает доверие к себе и миру;
Улучшает самооценку;
Способствует раскрытию интуитивных и творчесикх возможностей
Стоимость участия за 2 дня тренинга
Внимание! Осталось всего 8 мест.
Регистрируйтесь заранее.
Скидка 500 руб от стоимости участия предоставляется постоянным посетителям, семьям от 2-х человек, иногородним.
По предоплате
до 19 августа
8500 руб.
6500 руб.
Купить
По предоплате
20-30 августа
8500 руб.
7500 руб.
Купить
с 30 августа
и оплата на месте
в день мероприятия
8500 руб.
Купить
Частичная предоплата 2000 руб (невозвратная сумма) при регистрации на тренинг. Фиксирует за вами место в группе по самой выгодной цене со скидкой на момент бронирования. Доплатить можно на месте.
/
2000 руб
Купить
Отзывы участников предыдущих тренингов
Часто задаваемые вопросы
Как часто можно практиковать Холотропное Дыхание™?
Холотропное Дыхание™ – один из методов современной психологии и вы можете пользоваться им по мере возникновения потребности. Важно, чтобы вы выбирали свой ритм участия в тренингах по Холотропному Дыханию™ в зависимости от жизненного графика и внутренней необходимости.
Холотропное Дыхание™ наиболее эффективно при регулярном использовании.
Для кого подходит Холотропное Дыхание™?
Для женщин и мужчин.
Для тех, кто практикует йогу, занимается дыхательными и иными телесно-ориентированными практиками на регулярной основе и для новичков.
Для всех желающих с 18 лет, кому не противопоказаны занятия дыхательными практиками по медицинским показаниям.
Для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, иммунитет, улучшить самочувствие, создать гармоничные счастливые отношения в семье.
Для тех, кто хочет радоваться жизни и повысить свой уровень счастья! Для тех, кто занимается глубинным самоисследованием, кто хочет жить осознанно и счастливо!
Подходит всем, кто хочет разобраться: в себе, если у вас застой в отношениях, бизнесе, есть потребность разрешить скрытые конфликты, прожить драматические обстоятельства жизни и т.д.
Это безопасно?
Да, абсолютно безопасно! Холотропное Дыхание™ практикуется только в сопровождении опытного сертифицированного ведущего и не подразумевает самостоятельной работы. Это обеспечивает безопасность и глубину процесса.
За многие годы практики и исследования Холотропного Дыхания™ этот метод показал свою безопасность и высокую эффективность. Те физиологические изменения, которые происходят в процессе Холотропного Дыхания™, не выходят за рамки физиологически допустимой нормы. Нет также никаких данных о вреде Холотропного Дыхания для центральной нервной системы или каких-либо других функций организма. Холотропное Дыхание™ базируется на принципе «внутреннего целителя», который подразумевает, что внутри у каждого человека есть мощный потенциал исцеления и мудрости, которая определяет сценарий развития холотропной сессии и характер переживаний, возникающих у дышащего.
А можно ли попасть в зависимость от Холотропного Дыхания™?
Нет никаких данных и наблюдений, которые бы свидетельствовали о попадании в зависимость от Холотропного Дыхания™. Зависимость является результатом избегания сложных чувств в ответ на жизненные реалии и трудности. Важнейший принцип работы в Холотропным Дыхании™ - это принятие всех сторон человеческой жизни и проявлений психики.
Какие есть ограничения и противопоказания?
Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
Тяжелые психиатрические заболевания;
Эпилепсия;
Глаукома;
Беременность;
Остеопороз;
Недавние операции и переломы;
Острые инфекционные заболевания;
Неготовность к сотрудничеству и отказу от проективного мышления.

К занятию не допускаются люди в алкогольном или наркотическом опьянении, с синдром похмелья.
Когда и где будет проходить мероприятие?
Тренинг «Холотропрое дыхание будет проходить в Москве, 25-26 июля 2020 г. в Москве.
Адрес места проведения вам придет в ВотсАпп после регистрации
Продолжительность тренинга 2 дня с 10.00 до 20.00

Можно ли посетить только 1 день тренинга?
Если вы первый раз пробуете Холотропное Дыхание, то обязательно посетите 2 дня.
Дело в том, что все 2 дня будут разные техники дыхания - в первый день дышат все. Это первоначальный формат, к которому пришел Станислав Гроф. А во второй день дыхание в парах - это классический формат, где есть ситтер и холонавт.
Как оплатить участие?
Зарегистрируйтесь на сайте и отправьте заявку на участие.
В течение 1-2 часов на указанный вами номер телефона придет сообщение с инструкцией и ссылкой на оплату.
1) Оплатить участие можно по банковской карте заранее (по стоимости, действующей на день оплаты, со скидкой).
Предоплата подтверждает ваше намерение принять участие в тренинге и закрепляет за вами место в группе.
2) Наличными в день мероприятия (по полной стоимости, 8500 руб) при наличии свободных мест в зале.
3) Возможна частичная предоплата 2000 руб (невозвратная сумма) при регистрации на тренинг. Предоплата за вами фиксирует место в группе по самой выгодной цене со скидкой на момент бронирования. Доплатить можно на месте.

Дополнительно предоставляется скидка 500 руб от стоимости участия постоянным посетителям, семьям от 2-х человек, иногородним.
.

Что с собой взять на тренинг?
Процесс дыхания проходит на полу, поэтому важно, чтобы вам было комфортно и удобно.
В нашем зале уютная атмосфера, чисто и тепло. Не смотря на то, что у нас есть мягкие коврики для йоги, покрывала и все необходимое для рисования мандал после дыхания, мы советуем захватить с собой на тренинг свой "любимый" плед.

Так же возьмите:
- удобную, свободную одежду (спортивную или домашнюю),
- теплые носки (во время дыхания могут меняться ощущения в теле тепло/холод),
- повязку на глаза или шарф,
- небольшую бутылочку с питьевой водой,
- легкую еду (например, фрукты или бутерброды), сладости к чаю,
- свой плед, при желании.

Москва, 5-6 сентября, 2020 г.

Зарегистрируйтесь на тренинг
«Холотропное Дыхание™», заполнив форму ниже:
НАПИШИТЕ МНЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Политика конфиденциальности данных

Чтобы быть в курсе мероприятий, подписывайтесь на мои соцсети, нажав на кнопки ниже: