Записаться
на Тренинг
Выездной ретрит с погружением
1-5 октября 2021г
Глубокое погружение, большая группа! Сильная энергия и мощные процессы! Два сертифицированных ведущих Дмитрий Пшонко и Александр Михелев.



70 км от Москвы, Горьковское направление
Холотропное Дыхание™
Участие 3 или 5 дней на выбор
ретритный центр КУНСАНГАР
Глубокое погружение, большая группа!
Сильная энергия и мощные процессы!
Два сертифицированных ведущих
Дмитрий Пшонко и Александр Михелев.



Выездной ретрит с погружением
1-5 октября 2021г
Глубокое погружение, большая группа!
Сильная энергия и мощные процессы!
Два сертифицированных ведущих
Дмитрий Пшонко и Александр Михелев.
70 км от Москвы,
Горьковское направление
Холотропное Дыхание™
Участие 3 или 5 дней на выбор
ретритный центр КУНСАНГАР
О Холотропном Дыхании
Холотропное Дыхание™ - (от греч. holos – целый, tropein – ведущий) «дыхание, ведущее к целостности», - методика, автором и теоретиком которой является Станислав Гроф. Это одна из самых эффективных трансформационных техник в современной психологии и психотерапии, работающая с областью Сознания и Подсознания. Она официально разрешена и зарегистрирована Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из методов психотерапии.

Основой Холотропного Дыхания™ являются более глубокое и усиленное дыхание, побуждающая музыка и высвобождение энергии с помощью специфических способов работы с телом. Для интеграции пережитого опыта используется творческое самовыражение (посредством рисования мандал, лепки, создания коллажа и т.д.) и последующее обсуждение своих переживаний.

Особенностью работы в холотропных состояниях Сознания является активизация собственных целительных сил психики, которые получили название «внутренний целитель». Основной стратегией Холотропного Дыхания™ является следование мудрости «внутреннего целителя», которая определяет эффективность и безопасность этой работы.

Холотропное Дыхание™ проводиться в группе, в соответствии с форматом, разработанным основателем Станиславом Грофом, в безопасной, уважительной и терапевтической обстановке. Это позволяет создать условия для доверия, самораскрытия и экологичности проживания внутреннего опыта и последующей его интеграции.

Участники группы попеременно выступают в роли "дышащих" и "ситтеров".

Для кого предназначено Холотропное Дыхание™?
Кто занимается йогой и иными практиками постоянно
Холотропное Дыхание™ позволяет получить доступ к расширенным (холотропным) состояниям Сознания, в которых активизируется наша собственная внутренняя исцеляющая мудрость – «внутренний целитель».
Для тех, кто занимается глубинным самоисследованием
Холотропное Дыхание™ используется для глубинного самоисследования
и терапии теми людьми, которые стремятся лучше узнать себя, разрешить внутренние конфликты, освободиться от влияния травмирующего опыта и обрести большую целостность и осознанность.
Для всех, кто хочет жить осознанно и счастливо
Холотропное Дыхание™ помогает находить и выносить на поверхность Сознания переживания, имеющие наибольший заряд и значимость,
а также помогает нам в принятии
и интеграции полученного опыта.
Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Президент МОО «Федерация Кундалини Йоги».
Женат 9 лет, отец двух детей: сыну 16 лет, дочери 5 лет

Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления МОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент МОО «Федерация Кундалини Йоги»;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.

"Кундалини Йога и Холотропное Дыхание — это технология настройки связи между внутренним и внешним миром, которая дает чувство радости, причастности к жизни и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".
Практику ведут: Александр МихеЛев
Декан Науки Жизни, мастер проекта Психология 3000 и практики Холотропного Дыхания™️

Психолог, тренер с многолетним опытом успешной практики по всему миру.
Мастер международного проекта Психология 3000.

Декан международной образовательной программы Наука Жизни Института ценностно-ориентированной психологии.

Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Сертифицированный практик Холотропного Дыхания™️ (международный сертификат GTT), член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии.

Сертифицированный ведущий системных семейных и структурных расстановок (сертификат ИКСР (Москва),WISL (Германия)).

Сертифицированный практик экзистенциального анализа (сертификат ППЛ).

Сертифицированный гипнотерапевт (сертификат ИгиСП (Москва)).

Любящий муж и отец двоих детей, общественный деятель, на протяжении многих лет занимается духовной практикой.
Дмитрий ПШОНКО
Программа ретрита
1-5 октября, 2021г.
1 октября, пятница
1 октября, пятница
1-й день
9.00 – 10.00 завтрак
10.00 – 12.00 вводный круг, знакомство, открытие ретрита
12.00 – 14.00 лекция и инструктаж перед дыхательной практикой
14.00 – 15.00 обед
15.00 – 18.00 дыхательная сессия
18.00 – 19.00 общий круг
19.00 – 20.00 ужин
20.00 – 22.00 кинойога
2 октября, суббота
2 октября, суббота
2-й день
8.00 – 9.00 завтрак
9.30 – 12.30 первая дыхательная сессия
13.00 – 14.00 обед
14.30 – 17.30 вторая дыхательная сессия
18.00 – 19.00 ужин
19.00 – 21.00 общий круг
3 октября, воскресенье
3 октября, воскресенье
3-й день. Завершение первой части ретрита
8.00 – 9.00 завтрак
9.00 – 11.00 общий круг
11.00 – 14.00 дыхательная сессия
14.00 – 15.00 обед
15.00 – 18.00 общий завершающий круг, отъезд части участников
19.00 – 20.00 ужин
20.00 – 22.00 кинойога
4 октября, понедельник
4 октября, понедельник
4-й день
8.00 – 9.00 завтрак
9.30 – 12.30 первая дыхательная сессия
13.00 – 14.00 обед
14.30 – 17.30 вторая дыхательная сессия
18.00 – 19.00 ужин
19.00 – 21.00 общий круг
5 октября, вторник
5 октября, вторник
5-й день
8.00 – 9.00 завтрак
9.00 – 11.00 общий круг
11.00 – 14.00 дыхательная сессия
14.00 – 15.00 обед
15.00 – 18.00 общий завершающий круг
19.00 – 20.00 ужин, отъезд
Что может дать участие в ретрите?
Участники тренингов отмечают, что как будто заново родились. Холотропное дыхание позволяет:
Обновиться и перезагрузиться, сделать восприятие мира ярким и свежим;
Повысить самооценку и доверие к себе и миру;
Раскрыть интуицию и творчество;
Увидеть новые решения и возможности;
Повысить уровень жизненной энергии;
Улучшить качество жизни;
Преодолеть жизненные кризисы;
Избавиться от страхов, комплексов, депрессий, тяжёлых эмоциональных состояний;
Освободиться от последствий детских травм, пережить процесс рождения заново;
Снять стресс, стряхнуть усталость, восстановить сон;
Справиться с различными психосоматическими заболеваниями;
Проработать сложности во взаимоотношениях.
Для получения более подробной информации о ретрите
Введите свои контакты ниже:
Регистрируясь в данной форме, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Стоимость участия в ретрите за 2 дня,
2-3 октября
При оплате до 26.09.2021 действует
самая низкая цена!

При оплате
после 26 сентября
9000 ₽
  • Участие в ретрите
  • Холотропное дыхание
ВЫБРАТЬ
Частичная предоплата
2000 ₽
(Невозвратный взнос при отказе участвовать) при регистрации на ретрит. Фиксирует за вами место по самой выгодной цене на момент бронирования. Доплатить можно на месте. В случае отмены мероприятия по причине форс мажора взнос возвращается.
ВЫБРАТЬ
Стоимость участия в ретрите за 3 дня,
1-3 октября
При оплате до 19.09.2021 действует
самая низкая цена!

При оплате
с 26 по 26 сентября
15000 ₽
  • Участие в ретрите
  • Холотропное дыхание
ВЫБРАТЬ
При оплате
после 27 сентября
18000 ₽
  • Участие в ретрите
  • Холотропное дыхание
ВЫБРАТЬ
Частичная предоплата
4000 ₽
(Невозвратный взнос при отказе участвовать) при регистрации на ретрит. Фиксирует за вами место по самой выгодной цене на момент бронирования. Доплатить можно на месте. В случае отмены мероприятия по причине форс мажора взнос возвращается.
ВЫБРАТЬ
Внимание! Дополнительно оплачиваются:
Питание: 1000 руб в сутки
Проживание: 700-1700 руб в зависимости
от выбранной категории номера. Размещение
в палатках – 300 руб в сутки.
Стоимость участия в ретрите за 5 дней,
1-5 октября
При оплате
с 20 по 26 сентября
25000 ₽
  • Участие в ретрите
  • Холотропное дыхание
ВЫБРАТЬ
При оплате
после 27 сентября
30000 ₽
  • Участие в ретрите
  • Холотропное дыхание
ВЫБРАТЬ
Частичная предоплата
4000 ₽
(Невозвратный взнос при отказе участвовать) при регистрации на ретрит. Фиксирует за вами место по самой выгодной цене на момент бронирования. Доплатить можно на месте. В случае отмены мероприятия по причине форс мажора взнос возвращается.
ВЫБРАТЬ
Место проведения - ретритный центр Кунсангар
Северный Кунсангар уникален по своей природной красоте, он находится в Павлово-Посадском районе Московской области, в 60-ти километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, в сосновом бору
на берегу реки Клязьма.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
3 дня, 1-3 октября 2021г.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
5 дней, 1-5 октября 2021г.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
3 дня, 1-3 октября 2021г.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
5 дней, 1-5 октября 2021г.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
3 дня, 1-3 октября 2021г.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
5 дней, 1-5 октября 2021г.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
3 дня, 1-3 октября 2021г., предоплата 4000р.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
5 дней, 1-5 октября 2021г., предоплата 4000р.
Отзывы участников предыдущих тренингов
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Как часто можно практиковать Холотропное Дыхание™?
Холотропное Дыхание™ – один из методов современной психологии и вы можете пользоваться им по мере возникновения потребности. Важно, чтобы вы выбирали свой ритм участия в тренингах по Холотропному Дыханию™ в зависимости от жизненного графика и внутренней необходимости.
Холотропное Дыхание™ наиболее эффективно при регулярном использовании.
Для кого подходит Холотропное Дыхание™?
Для женщин и мужчин.
Для тех, кто практикует йогу, занимается дыхательными и иными телесно-ориентированными практиками на регулярной основе и для новичков.
Для всех желающих с 18 лет, кому не противопоказаны занятия дыхательными практиками по медицинским показаниям.
Для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, иммунитет, улучшить самочувствие, создать гармоничные счастливые отношения в семье.
Для тех, кто хочет радоваться жизни и повысить свой уровень счастья! Для тех, кто занимается глубинным самоисследованием, кто хочет жить осознанно и счастливо!
Подходит всем, кто хочет разобраться: в себе, если у вас застой в отношениях, бизнесе, есть потребность разрешить скрытые конфликты, прожить драматические обстоятельства жизни и т.д.

Это безопасно?
Да, абсолютно безопасно! Холотропное Дыхание™ практикуется только в сопровождении опытного сертифицированного ведущего и не подразумевает самостоятельной работы. Это обеспечивает безопасность и глубину процесса.
За многие годы практики и исследования Холотропного Дыхания™ этот метод показал свою безопасность и высокую эффективность. Те физиологические изменения, которые происходят в процессе Холотропного Дыхания™, не выходят за рамки физиологически допустимой нормы. Нет также никаких данных о вреде Холотропного Дыхания для центральной нервной системы или каких-либо других функций организма. Холотропное Дыхание™ базируется на принципе «внутреннего целителя», который подразумевает, что внутри у каждого человека есть мощный потенциал исцеления и мудрости, которая определяет сценарий развития холотропной сессии и характер переживаний, возникающих у дышащего.

Какие есть ограничения и противопоказания?
Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
Тяжелые психиатрические заболевания;
Эпилепсия;
Глаукома;
Беременность;
Остеопороз;
Недавние операции и переломы;
Острые инфекционные заболевания;
Неготовность к сотрудничеству и отказу от проективного мышления.

К занятию не допускаются люди в алкогольном или наркотическом опьянении, с синдром похмелья.
Когда и где будет проходить мероприятие?
1-5 октября, ретритный центр Северный Кунсангар
70 км от Москвы, Горьковское направление.

Глубокое погружение, большая группа! Сильная энергия и мощные процессы! Два сертифицированных ведущих Дмитрий Пшонко и Александр Михелев.

Участие 3 или 5 дней на выбор!
Когда заезд и какая доплата за проживание
Доплата за проживание оплачивается отдельно в соответствии со стоимостью бронирования на 3 или 5 дней.
Бронирование осуществляем мы после внесения вами предоплаты за проживание.

Заезд: 30 сентября вечером или 1 октября до 8:00
Дополнительно оплачиваются:
Питание: 1000 руб в сутки
Проживание: 700-1700 руб в зависимости от выбранной категории номера.
Размещение в палатках – 300 руб в сутки.

Возможен ранний заезд/поздний выезд, при условии наличия мест.
Доплата за ранний заезд/поздний выезд осуществляется по стоимости проживания
в ретритном центре.
Как осуществляется оплата?
Зарегистрируйтесь на сайте и отправьте заявку на участие.
В течение 1-2 часов на указанный вами номер телефона придет сообщение с инструкцией и ссылкой на оплату.

1) Предоплата переводом на банковскую карту (реквизиты сообщим после оформления вами заявки на сайте), либо наличными при встрече в Москве.
2) Частичная предоплата 4000р, (невозвратный взнос при отказе участвовать) при регистрации на ретрит. Фиксирует за вами место по самой выгодной цене на момент бронирования. Доплатить можно на месте.
В случае отмены мероприятия по причине форс мажора взнос возвращается.
Как добраться до ретритного центра "Севарный Кунсангар"?
Ретритный центр Северный Кунсангар находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.

Есть несколько способов, чтобы добраться из Москвы:

На электричке: Электричкой от Курского вокзала (расписание здесь) выберите пункт прибытия - Павловский Посад. Время в пути - примерно 1 ч 20 мин (возможны варианты, смотря сколько остановок) стоимость билета 208 рублей (от Курского вокзала, Серп-и-Молота, от Новогиреево, Реутово).
По рабочим дням есть комфортные экспрессы и скорые, билет от 255 рублей, до П.Посада всего 1 ч и сидя в мягком кресле :)

Как добраться от ж/д станции "Павловский Посад" до Северного Кунсангара:

  • Маршрутки-микроавтобусы 21 и 27 - остановка возле автовокзала. Ехать примерно 10-15 минут до остановки «ул. Маяковского»
  • Такси (адрес: Большие Дворы, ул. Маяковского, 2"В" - обычно 200-250 рублей, если через приложение Яндекс-такси, стоимость около 150 р.)
Обратите внимание: когда вы подъедете к остановке на маршрутке, лес у вас будет слева, и вам надо будет сначала перейти дорогу, а затем держась левее, свернуть по тропинке в лес перед первым жилым зданием.

Если на такси - вас подвезут прямо до ворот Северного Кунсангара (Если вдруг водитель не ориентируется, скажите, что это бывший пионерлагерь "Сосновый бор").

На пригородном автобусе: Автобусом N 386 Москва-П.Посад (расписание здесь) автостанция рядом с м. Партизанская, можно доехать прямо до Большедворского лесничества, без пересадок.
Время в пути - 1 ч 30 мин; это в идеале, но в реальности несколько больше, зависит от пробок.
Выходите на остановке «ул. Маяковского». Стоимость 170-190 рублей.

На автомобиле: Gps-координаты: 55.804178 38.636777
Из Москвы по Горьковскому шоссе
Что нужно брать с собой?
Процесс дыхания проходит на полу, поэтому важно, чтобы вам было комфортно и удобно.
В нашем зале уютная атмосфера, чисто и тепло. Не смотря на то, что у нас есть мягкие коврики для йоги, покрывала и все необходимое для рисования мандал после дыхания, мы советуем захватить с собой на тренинг свой "любимый" плед.

Так же возьмите:
- удобную, свободную одежду (спортивную или домашнюю),
- теплые носки (во время дыхания могут меняться ощущения в теле тепло/холод),
- повязку на глаза или шарф,
- небольшую бутылочку с питьевой водой,
- легкую еду (например, фрукты или бутерброды), сладости к чаю,
- свой плед, при желании.
Безопасность и COVID-19
Cоблюдаются все требования Роспотребнадзора по коронавирусу. Во всех помещениях производится регулярная дезинфекция. В местах общего пользования установлены дозаторы с кожными антисептиками и обеспечены условия для соблюдения гигиены рук.
Холотропное дыхание™
Подмосковье, 1-5 октября 2021г.
Зарегистрируйтесь сейчас по самой выгодной цене,
нажав на кнопку ниже:
НАПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Политика конфиденциальности
Если вы хотите получить дополнительную информацию или забронировать место, свяжитесь с нами по WhatsApp или телефону
+7 925 528-20-51,
Светлана