Кундалини йога
«МАРАФОН
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ»

Старт 1 марта 2022г.
40-дневный марафон, 4 крии для печени, каждая по 10 дней.
Очень глубокая и сильная утренняя практика.
Запускает мощные процессы трансформации.



Ведущий: Александр МихеЛев (Нам Бхагат Сингх)
Президент РОО Федерации Кундалини Йоги

«Марафон
Очищение печени»
40-дневный марафон
Очень глубокая и сильная
утренняя практика.
Запускает мощные
процессы трансформации.
Ведущий:
Александр МихеЛев
(Нам Бхагат Сингх)
Президент РОО Федерации
Кундалини Йоги

Кундалини йога
Старт 1 марта 2022г.
О марафоне
4 крии
для печени
каждая по 10 дней,
глубокая и сильная утренняя практика,
запускающая мощные процессы очищения организма
40 дней
практики
освободимся от гнева
и негатива, непрожитых эмоций, "почистим перышки"
1 марта
старт
улучшим свое качество жизни через практику Кундалини йоги и коррекцию питания
Готовы?
Тогда вперёд. Старт 1 марта
40-дневный «Марафон ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ»
  • Ежедневная практика кундалини йоги в 5.00 утра (МСК);
  • Можно практиковать по записи в удобное время в закрытом Инстаграм аккаунте;
  • Еженедельная встреча в zoom с ответами на вопросы и поддержкой;
  • Можно практиковать этапами, по 10 дней каждый.
  • В дни выездных тренингов преподавателя, которые могут совпасть с датами марафона, ежедневная практика осуществляется по видеозаписи за предыдущий день.

Печень поддерживает порядок в нашем организме: накапливает кровь и отвечает за ее распространение по всему организму,
в том числе и в мозг, а также отвечает за силы и эмоции.
В сферу влияния печени входят: нервная система, сухожилия и связки, зрение, эмоциональный фон.
Время печени — весна.

Печень — королева эмоций!

Когда печень напряжена человек сталкивается с депрессией в сочетании с возбудимостью, гневом, печалью, слезливостью.

Расслабленная печень проявляет себя спонтанностью, творческими и организаторскими способностями, терпимостью и щедростью.

Нет ни плохих, ни хороших эмоций. Есть эмоции, которые захватывают нас и управляют нами. Когда эмоции проявляются осознанно (хотя бы для себя ввести привычку отмечать: «Сейчас я гневаюсь и выпускаю гнев наружу»), вы свободны!

Кому подойдет марафон?
Тем, кто занимается йогой постоянно
30-дневная практика поможет вам усилить навык преодоления себя, выполнения взятых обязательств, повысит дисциплину и уверенность.
Начинающим
йогам
Вы получите практические советы и расширите свои личные границы возможностей под руководством опытного учителя кундалини йоги.
Всем любителям кундалини йоги
Вы узнаете о том, как интегрировать кундалини йогу в свою жизнь и начать практиковать ежедневно, двигаясь шаг за шагом к самодисциплине и осознанности.
Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Президент РОО Федерации Кундалини Йоги.
Женат 9 лет, отец двух детей: сыну 16 лет, дочери 5 лет


Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления РОО «Федерации Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент РОО Федерации Кундалини Йоги;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.

"Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".

Марафон ведет Александр МихеЛев
Что будет
на йога-марафоне
Практика будет включать в себя 3 аспекта. Физические нагрузки
(4 крии по 10 дней каждая), дыхание (пранаямы) и медитацию.
40 дней мы будем каждое утро практиковать Кундалини йогу, выполнять медитацию.
Дисциплина и следование обязательству
Для тех, кто жалуется на жизнь, ленится, частенько негативно мыслит, критикует, находит себе оправдание бездействию и залипает в своём мирке, где нет движения и нет развития.
Хочешь изменитьСЯ?
Одним из главных аспектов Процветания является дисциплина и следование обязательству.
Участие в марафоне потребует от участника включится в процесс, который будет формировать в тебе навык преодоления себя и выполнения обязательства.
Важный аспект марафона - Уверенность!
Уверенность там, где есть знание или сильная вера.
Действуя вместе с миром, мы оказываемся в синергийном потоке, чем больше нас в этом процессе, тем больше энергии в нашем общем пространстве.
Раннее утро, время, когда можно отчётливо услышать голос вечного, высшего внутри себя. Эфир чист и легче настраиваться но единый поток мироздания. Это, как чистить стекла изнутри. Только стекла очень тонкие и сокровенные.
Главный фактор Процветания - Благодарность!
Мы будем создавать умонастроение БЛАГОДАРНОСТИ, вести дневник открытий и благодарности.
Малыми шагами к Процветанию, Здоровью, Молодости и Красоте!
Большие, трудные задачи частенько нас отпугивают и ДЕмотивируют.
Поэтому начинать будем постепенно, чтобы к концу 40 дней вы почувствовали расширение своих физических возможностей и ощутили состояние Процветания.
Стоимость участия
Ежедневная практика
(Кундалини йога)
  • Участие в марафоне 10 дней
(продолжительность всего марафона 40 дней)
1108 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Ежедневная практика,
(Кундалини йога)
  • Участие в марафоне 10 дней
  • Чат в телеграмм с поддержкой по питанию и детоксу для печени, зелёная диета или иная другая
2108 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Ежедневная практика, (Кундалини йога),
  • Участие в марафоне 10 дней
  • Чат в телеграмм с поддержкой по питанию и детоксу для печени, зелёная диета или иная другая
  • Встречи онлайн в ZOOM каждую среду вечером в 20ч (МСК), начиная со 2 марта
3108 руб.
УЧАСТВОВАТЬ
Можно оплатить весь марафон целиком за 40 дней участия
или по отдельности за каждые 10 дней.
40-дневный «Марафон очищения печени»
Ежедневная практика Кундалини йоги, 10 дней
40-дневный «Марафон очищения печени»
Ежедневная практика Кундалини йоги, 10 дней
40-дневный «Марафон очищения печени»
Ежедневная практика Кундалини йоги, 10 дней
Отзывы участников предыдущих марафонов
Часто задаваемые вопросы
Как получить максимальную пользу от марафона?
Сделайте марафон важной частью вашей жизни и отнеситесь к нему серьёзно, только так вы действительно получите пользу!
Для кого подходит этот марафон?
Для женщин и мужчин.
Для тех, кто практикует кундалини йогу, занимается йогой регулярно и для новичков.
Для всех желающих с 18 лет, кому не противопоказаны занятия йогой по медицинским показаниям.
Для тех, кто хочет остановить процесс старения, укрепить свое здоровье, иммунитет, улучшить самочувствие.
Для тех, кто хочет радоваться жизни и повысить свой уровень счастья!
Какие есть ограничения и противопоказания для участия в марафоне?
Если у вас есть какой-либо диагноз, например: межпозвоночная грыжа, сердечная недостаточность, острые воспалительные заболевания легких, высокое давление, внутренние опухоли и онкология, психические заболевания, реабилитационный период после каких-либо травм, – пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед практикой.
Для женщин: во время МЕСЯЧНЫХ и БЕРЕМЕННОСТИ нельзя делать дыхательные и иные практики, связанные с сокращениями мышц живота!
Когда старт марафона и сколько дней он будет идти?
Старт 1 марта 2022г. в 5:00 по московскому времени. Присоединиться к марафону можно и позже, в любой день, если по каким-либо причинам вы не успели присоединиться в день его начала.
Практиковать можно в удобное для вас время.
Запись будет доступна каждый день.
Продолжительность марафона 40 дней (4 крии по 10 дней)
Присоединиться к марафону и начать можно в любой день!
.
Как и где будут проходить занятия?
Продолжительность практики 40-45 минут ежедневно.
Занятие будет проходить в закрытом Инстаграм-аккаунте (он-лайн, в режиме живой трансляции), поэтому если у вас нет личного аккаунта в Инстаграм, зарегистрируйтесь там заранее!
Запись будет доступна каждый день. Практиковать можно в удобное для вас время, однако рекомендуется начинать утром, в общем потоке для усиления эффекта от практики.
Практика включает в себя крийю, праноямы и медитацию.

Стоимость участия
Зарегистрируйтесь, пожалуйста, на сайте и отправьте заявку об участии. В течение 1-2 часов на указанный вами номер телефона придет сообщение с описанием, как можно оплатить марафон.
  • Каждая 10-ти дневка из 40 дней практики без поддержки - 1080 руб;
  • Практика 10 дней + чат в телеграмм с поддержкой по питанию и детоксу для печени, зелёная диета или иная другая - 2108 руб ;
  • Практика 10 дней + чат в телеграмм с поддержкой + встречи в ZOOM - 3108 руб.
Как получить доступ к марафону?
После регистрации и оплаты вас добавят в Whats App чат марафона и сообщат Инстаграмм-аккаунт, где будет проходить марафон.

Старт 1 марта, 2022г. / 05:00 /МСК/
онлайн

или в записи в удобное для вас время
Зарегистрируйтесь
на «МАРАФОН ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ»
Кундалини йога, утренняя практика,

нажав на кнопку ниже:
Для получения более подробной информации о марафоне
Введите свои контакты ниже:
Регистрируясь в данной форме, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
НАПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Политика конфиденциальности
Если вы хотите получить дополнительную информацию или забронировать место, свяжитесь с нами по WhatsApp или телефону
+7 925 528-20-51,
Светлана