МУЖСКОЙ КРУГ «ГЕРОЙ»
больше, чем йога...
  • Только для мужчин 16+
  • Кундалини йога, Гонг медитации
  • Воинские практики
  • Выездные мероприятия, ретриты, походы
  • Душевное общение для мужчин (без женщин)
Что такое мужской круг
Друзья! Приглашаем вас в мужской круг "Герой".
Наша цель - это объединение мужчин для активного отдыха. Мы создаём экологичное пространство для саморазвития и общения в традиции кундалини йоги.
- Вне политики
- Вне религии
- Вне осуждений
- Без предрассудков
Только мужские практики для настоящих мужчин!
Если вы чувствуете потребность в искреннем мужском разговоре, поддержке, хотите обрести внутреннее спокойствие для гармоничного развития себя как мужчины в мире, в деле, в семье, заглянуть внутрь себя и найти скрытую в каждом мужчине огромную силу - ждем вас в Мужском круге "ГЕРОЙ".
Приглашение в Мужской круг
Для тех, кто ищет себя и хочет обрести свой мужской путь и свое понимание себя, как МУЖЧИНЫ..
Каких результатов вы достигните?
1
Разовьете силу
Вам достаточно 20-30 минут в день для полноценной тренировки
2
Повысите свою выносливость
Во время занятий импульсы прорабатывают все мышцы тела
3
Гибкость
Тело и ум — две части одной системы. Гибкое тело делает и ум более гибким, подвижным, способным видеть ситуацию с разных сторон, рассматривать много вариантов развития ситуации, творчески подходить к решению проблем. Гибкий ум — ваше большое преимущество в жизни!
4
Баланс
Сильное скоординированное тело — наш мощный фундамент. Но дальше аспекты баланса начинают проявляться и в нашей жизни. Становится проще находить золотую середину между различными направлениями деятельности, между семьёй и работой, между трудом и отдыхом, которого подчас так сильно не хватает и т.д. Этот баланс рождается медленно и постепенно, но со временем мы всё больше начинаем ощущать гармонию, как с внешним миром, так и внутри себя.
5
Сила воли
Йога, безусловно, потребует от вас большой силы воли. Длительные пребывания в асанах отлично её тренируют. Когда мы переживаем определённый дискомфорт или даже лёгкую боль, но усилием удерживаем себя в этом положении, мы развиваем свою силу воли. Мы становимся способными на значительные усилия. Силовая мужская йога — отличный способ закалить характер.Занятия длятся всего 20-30 минут. По эффективности они полностью заменяют 2-x часовое занятие в зале
6
Самодисциплина

Если вы хотите серьёзных результатов, придётся взращивать нешуточную самодисциплину. Поле для приложения усилий огромно — определённый режим дня и питания, выбранный ритм практики, контроль эмоций и внимания, постоянное наблюдение за своим умом. Всё это стоит больших усилий, но я не встречал ни одного человека, который бы чего-то добился в жизни без самодисциплины.
7
Концентрация

Йога учит нас пребывать в моменте, быть «здесь и сейчас», быть в том, что ты делаешь. Мы часто распыляем своё внимание, и поэтому редко полностью достигаем поставленных целей. А полная концентрация поможет собрать воедино все ресурсы и заставить их работать.
8
Спокойствие

Йога даёт расслабление тела и ума. Сон становится спокойным и глубоким. Спишь меньше, но на утро всё равно чувствуешь себя действительно отдохнувшим и способным решительно действовать. Удаляя блоки из тела, мы избавляемся от страхов, которые терзают ум, ведь мы уже говорили, что это две части одной системы. Более гибкий ум совсем по-другому реагирует на конфликты и менее подвержен стрессам. У тех, кто регулярно занимается йогой, стрессоустойчивость и работоспособность постоянно повышаются.
Цены на участие в клубе
1-е занятие
Пробное занятие. По записи, предоплата
700 ₽
1 занятие

Замеры до и после

Программа питания

Программа тренировок

Лимфодренажный массаж

Аренда нательного костюма

КУПИТЬ
1 ЗАНЯТИЕ
Разовое посещение.
Оплата в день мероприятия на месте
900 ₽
1 занятие

Замеры до и после

Программа питания

Программа тренировок

Лимфодренажный массаж

Аренда нательного костюма

КУПИТЬ
Наши мероприятия в рамках клуба
Еженедельные занятия в клубе
В программе:
Кундалини йога, сеты, крии, асаны,
Гонг-медитация,
Шавасана,
Душевные общения для мужчин в рамках круга.
Дыхательные практики
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
Воинские практики
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Выездные мероприятия, ретриты, походы для мужчин
Ограничение 16+
Первое пробное занятие 700 рублей!
Ведущие Мужского круга «Герой»
Александр МихеЛев
Духовное имя: Нам Бхагат Сингх
ВЕДУЩИЙ МУЖСКОГО КРУГА
Президент РОО" Федерациия кундалини йоги".
Профессиональный спортсмен, призёр чемпионатов по сплавам по бурной воде.
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.
Женат 7 лет, отец двух детей: сыну 15 лет, дочери 4 года.
Иван Морозов
Духовное имя: Харкиретпал Сингх
ВЕДУЩИЙ МУЖСКОГО КРУГА
Тренер команды по подготовке учителей по кундалини йоге международной школы «Амрит Нам Саровар Россия», координатор работы в малых группах.
Организатор и руководитель проекта «Йога Золотого Возраста»
Работа с зависимыми формами поведения.
Профессиональный консультант-коучер.
Руководитель Вэлнесс-Рехаб центра «Лайфресурс» о. Пхукет, королевство Тайланд (Индивидуальное вип-сопровождение, семейная терапия) 2018-2020г.г.
О себе: занимаюсь кундалини йогой с 2002г., преподаю с 2011

"Кундалини йога — это часть моей жизни, она учит меня выстраивать отношения со своей душой, людьми и миром. Приносит в мою жизнь много силы, тепла и счастья! Мне очень приятно делиться этим с другими!"
Отзывы наших участников
Мариам Делин. 82 кг / 62 кг
Евгений Линин. Цель — восстановление после травмы
Самые частые вопросы о мужском круге «ГЕРОЙ»
А еще мы будем рады ответить на ваши вопросы по телефону: +1 123 456 78 90
1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?
Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?
Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?
Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
4_Есть ли возрастные ограничения?
EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Расписание занятий
Занятия проходят в Москве, каждую среду с 19.00 до 22.00,
по адресу: ул. Новослободская, д. 62, корп. 15. КЦ "ВЕСТА", м. Савеловская
Запишитесь на первое пробное занятие за 700 рублей!
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Москва, ул. Новослободская,
д. 62, корп. 15. КЦ "ВЕСТА",
м. Савеловская
Телефон, WhatsApp: +1 123 456 78 90
Почта: hello@zentrwems.com
НАПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Политика конфиденциальности данных

Чтобы быть в курсе мероприятий, подписывайтесь на мои соцсети, нажав на кнопки ниже:
Made on
Tilda