Что такое мужской круг
Друзья! Приглашаем вас в мужской круг "Герой".
Наша цель - это объединение мужчин для активного отдыха. Мы создаём экологичное пространство для саморазвития и общения в традиции кундалини йоги.
- Вне политики
- Вне религии
- Вне осуждений
- Без предрассудков
Только мужские практики для настоящих мужчин!
Если вы чувствуете потребность в искреннем мужском разговоре, поддержке, хотите обрести внутреннее спокойствие для гармоничного развития себя как мужчины в мире, в деле, в семье, заглянуть внутрь себя и найти скрытую в каждом мужчине огромную силу - ждем вас в Мужском круге "ГЕРОЙ".
Наша цель - это объединение мужчин для активного отдыха. Мы создаём экологичное пространство для саморазвития и общения в традиции кундалини йоги.
- Вне политики
- Вне религии
- Вне осуждений
- Без предрассудков
Только мужские практики для настоящих мужчин!
Если вы чувствуете потребность в искреннем мужском разговоре, поддержке, хотите обрести внутреннее спокойствие для гармоничного развития себя как мужчины в мире, в деле, в семье, заглянуть внутрь себя и найти скрытую в каждом мужчине огромную силу - ждем вас в Мужском круге "ГЕРОЙ".
Приглашение в Мужской круг
Для тех, кто ищет себя и хочет обрести свой мужской путь и свое понимание себя, как МУЖЧИНЫ..
Каких результатов вы достигните?
- 1Разовьете силуВам достаточно 20-30 минут в день для полноценной тренировки
- 2Повысите свою выносливостьВо время занятий импульсы прорабатывают все мышцы тела
- 3ГибкостьТело и ум — две части одной системы. Гибкое тело делает и ум более гибким, подвижным, способным видеть ситуацию с разных сторон, рассматривать много вариантов развития ситуации, творчески подходить к решению проблем. Гибкий ум — ваше большое преимущество в жизни!
- 4БалансСильное скоординированное тело — наш мощный фундамент. Но дальше аспекты баланса начинают проявляться и в нашей жизни. Становится проще находить золотую середину между различными направлениями деятельности, между семьёй и работой, между трудом и отдыхом, которого подчас так сильно не хватает и т.д. Этот баланс рождается медленно и постепенно, но со временем мы всё больше начинаем ощущать гармонию, как с внешним миром, так и внутри себя.
- 5Сила волиЙога, безусловно, потребует от вас большой силы воли. Длительные пребывания в асанах отлично её тренируют. Когда мы переживаем определённый дискомфорт или даже лёгкую боль, но усилием удерживаем себя в этом положении, мы развиваем свою силу воли. Мы становимся способными на значительные усилия. Силовая мужская йога — отличный способ закалить характер.Занятия длятся всего 20-30 минут. По эффективности они полностью заменяют 2-x часовое занятие в зале
- 6СамодисциплинаЕсли вы хотите серьёзных результатов, придётся взращивать нешуточную самодисциплину. Поле для приложения усилий огромно — определённый режим дня и питания, выбранный ритм практики, контроль эмоций и внимания, постоянное наблюдение за своим умом. Всё это стоит больших усилий, но я не встречал ни одного человека, который бы чего-то добился в жизни без самодисциплины.
- 7КонцентрацияЙога учит нас пребывать в моменте, быть «здесь и сейчас», быть в том, что ты делаешь. Мы часто распыляем своё внимание, и поэтому редко полностью достигаем поставленных целей. А полная концентрация поможет собрать воедино все ресурсы и заставить их работать.
- 8СпокойствиеЙога даёт расслабление тела и ума. Сон становится спокойным и глубоким. Спишь меньше, но на утро всё равно чувствуешь себя действительно отдохнувшим и способным решительно действовать. Удаляя блоки из тела, мы избавляемся от страхов, которые терзают ум, ведь мы уже говорили, что это две части одной системы. Более гибкий ум совсем по-другому реагирует на конфликты и менее подвержен стрессам. У тех, кто регулярно занимается йогой, стрессоустойчивость и работоспособность постоянно повышаются.
Цены на участие в клубе
1-е занятие
Пробное занятие. По записи, предоплата
700 ₽
1 занятие
Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
КУПИТЬ Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
5 ЗАНЯТИЙ - абонемент
Срок действия 2 месяца
3600 ₽
5 занятий по цене 4-х
Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
1 ЗАНЯТИЕ
Разовое посещение.
Оплата в день мероприятия на месте
Оплата в день мероприятия на месте
900 ₽
1 занятие
Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
КУПИТЬ Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
Наши мероприятия в рамках клуба
Еженедельные занятия в клубе
В программе:
Кундалини йога, сеты, крии, асаны,
Гонг-медитация,
Шавасана,
Душевные общения для мужчин в рамках круга.
Кундалини йога, сеты, крии, асаны,
Гонг-медитация,
Шавасана,
Душевные общения для мужчин в рамках круга.
Дыхательные практики
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
Воинские практики
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Выездные мероприятия, ретриты, походы для мужчин
Ограничение 16+
Ведущие Мужского круга «Герой»
Александр МихеЛев
Духовное имя: Нам Бхагат Сингх
Духовное имя: Нам Бхагат Сингх
ВЕДУЩИЙ МУЖСКОГО КРУГА
Президент РОО" Федерациия кундалини йоги".
Профессиональный спортсмен, призёр чемпионатов по сплавам по бурной воде.
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.
Женат 7 лет, отец двух детей: сыну 15 лет, дочери 4 года.
Профессиональный спортсмен, призёр чемпионатов по сплавам по бурной воде.
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.
Женат 7 лет, отец двух детей: сыну 15 лет, дочери 4 года.
Иван Морозов
Духовное имя: Харкиретпал Сингх
Духовное имя: Харкиретпал Сингх
ВЕДУЩИЙ МУЖСКОГО КРУГА
Тренер команды по подготовке учителей по кундалини йоге международной школы «Амрит Нам Саровар Россия», координатор работы в малых группах.
Организатор и руководитель проекта «Йога Золотого Возраста»
Работа с зависимыми формами поведения.
Профессиональный консультант-коучер.
Руководитель Вэлнесс-Рехаб центра «Лайфресурс» о. Пхукет, королевство Тайланд (Индивидуальное вип-сопровождение, семейная терапия) 2018-2020г.г.
О себе: занимаюсь кундалини йогой с 2002г., преподаю с 2011
"Кундалини йога — это часть моей жизни, она учит меня выстраивать отношения со своей душой, людьми и миром. Приносит в мою жизнь много силы, тепла и счастья! Мне очень приятно делиться этим с другими!"
Организатор и руководитель проекта «Йога Золотого Возраста»
Работа с зависимыми формами поведения.
Профессиональный консультант-коучер.
Руководитель Вэлнесс-Рехаб центра «Лайфресурс» о. Пхукет, королевство Тайланд (Индивидуальное вип-сопровождение, семейная терапия) 2018-2020г.г.
О себе: занимаюсь кундалини йогой с 2002г., преподаю с 2011
"Кундалини йога — это часть моей жизни, она учит меня выстраивать отношения со своей душой, людьми и миром. Приносит в мою жизнь много силы, тепла и счастья! Мне очень приятно делиться этим с другими!"
Отзывы наших участников
Мариам Делин. 82 кг / 62 кг
Евгений Линин. Цель — восстановление после травмы
Самые частые вопросы о мужском круге «ГЕРОЙ»
А еще мы будем рады ответить на ваши вопросы по телефону: +1 123 456 78 90
- 1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
- 2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
- 3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
- 4_Есть ли возрастные ограничения?EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Расписание занятий
Занятия проходят в Москве, каждую среду с 19.00 до 22.00,
по адресу: ул. Новослободская, д. 62, корп. 15. КЦ "ВЕСТА", м. Савеловская
по адресу: ул. Новослободская, д. 62, корп. 15. КЦ "ВЕСТА", м. Савеловская
Запишитесь на первое пробное занятие за 700 рублей!
Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Москва, ул. Новослободская,
д. 62, корп. 15. КЦ "ВЕСТА",
м. Савеловская
д. 62, корп. 15. КЦ "ВЕСТА",
м. Савеловская
НАПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Политика конфиденциальности данных
Чтобы быть в курсе мероприятий, подписывайтесь на мои соцсети, нажав на кнопки ниже:
Чтобы быть в курсе мероприятий, подписывайтесь на мои соцсети, нажав на кнопки ниже: