МАРАФОН МОЛОДОСТИ
и КРАСОТЫ
Хар Джампинг сет для эндокринной системы
Кундалини йога. Утренняя практика 40-дневка
28 февраля - 7 апреля
Ведущий: Александр МихеЛев (Нам Бхагат Сингх)
Президент РОО Федерации Кундалини Йоги
О марафоне
40-дневный марафон для тех, кто практикует кундалини йогу и для начинающих.
Каждое утро мы будем делать комплекс для эндокринной системы, который замедляет и останавливает старение. Станем радоваться жизни и повысим свой уровень счастья!
Этот комплекс настраивает все эндокринные железы, прорабатывает и укрепляет тело, работает с выносливостью и балансом, прокачивает центральный канал, который связан со здоровьем и иммунитетом, а также связывает нас с БОГОМ здесь, на земле, через тело.
В итоге: улучшим общее самочувствие, укрепим выносливость, повысим работоспособность тела и сбалансируем полушария мозга, укрепим иммунитет, почувствуем себя моложе, красивее и радостнее.
Комплекс очень показан женщинам, но учитывая специфику малоподвижной жизни в большом городе, также хорошо подходит мужчинам.
Будем начинать постепенно и наращивать обороты, чтобы к концу 40 дней вы почувствовали расширение своих физических возможностей.
Старт 28 февраля в 5:45. Трансляция ежедневно в закрытом Instagram аккаунте. Продолжительность практики 30-40 минут каждое утро. Запись будет доступна каждый день 24 часа. Практиковать можно в удобное для вас время. Практика включает в себя разминку, сет, релаксацию и медитацию.
Кому подойдет марафон?
Тем, кто занимается йогой постоянно
40-дневная практика поможет вам усилить навык преодоления себя, выполнения взятых обязательств, повысит дисциплину и уверенность.
Начинающим
йогам
Вы получите практические советы и расширите свои личные границы возможностей под руководством опытного учителя кундалини йоги.
Всем любителям кундалини йоги
Вы узнаете о том, как интегрировать кундалини йогу в свою жизнь и начать практиковать ежедневно, двигаясь шаг за шагом к самодисциплине и осознанности.
Духовное имя Нам Бхагат Сингх.
Президент РОО Федерации Кундалини Йоги.
Женат 8 лет, отец двух детей: сыну 15 лет, дочери 4 года


Духовный путь:
с 2009 личная практика Кундалини йоги;
с 2010 преподаватель Кундалини йоги клуб "СатНам";
2011 Кундалини йога 1 й уровень Амрит Нам Саровар Россия;
2012-2013 обучение по специальности трансперсональная психотерапия Московский институт психоанализа (без диплома);
2011-2016 обучение Grof Transpersonal Traning Холотропное дыхание™;
2016-2018 обучение на образовательном проекте ПС 3000: «Наука Жизни», специальность — консультант по гармоничным отношениям и личностному росту;
2013-2016 член Правления РОО «Федерации Учителей Кундалини Йоги»;
c 2016 президент РОО Федерации Кундалини Йоги;
с 2013 проведение дыхательных тренингов Холотропное дыхание™.

"Кундалини Йога для меня — это технология настройки глубочайшей связи между внутренним и внешним миром, которая дает познание вселенских законов и возможность быть человеком.
Верю что Йога это Путь, ведущий нас на встречу к себе и друг другу. Верю в дхарму и служение! Вижу, что Кундалини йога в России имеет свою особенность и чувствую, что этот инструмент может быть той точкой опоры, которую многие ищут".

Марафон ведет Александр МихеЛев
Что будет на 40-дневном марафоне
Хар Джампинг сет для эндокринной системы, Молодости и Красоты
Каждое утро мы будем делать комплекс для эндокринной системы, который замедляет и останавливает старение. Станем радоваться жизни и повысим свой уровень счастья!
Этот комплекс настраивает все эндокринные железы, прорабатывает и укрепляет тело, работает с выносливостью и балансом, прокачивает центральный канал, повышает иммунитет и улучшает здоровье.
Дисциплина и следование обязательству
Для тех, кто жалуется на жизнь, ленится, частенько негативно мыслит, критикует, находит себе оправдание бездействию и залипает в своём мирке, где нет движения и нет развития.
Хочешь изменитьСЯ?
Одним из главных аспектов Процветания является дисциплина и следование обязательству.
Участие в марафоне потребует от участника включится в процесс, который будет формировать в тебе навык преодоления себя и выполнения обязательства.
Важный аспект марафона - Уверенность!
Уверенность там, где есть знание или сильная вера.
Действуя вместе с миром, мы оказываемся в синергийном потоке, чем больше нас в этом процессе, тем больше энергии в нашем общем пространстве.
Раннее утро, время, когда можно отчётливо услышать голос вечного, высшего внутри себя. Эфир чист и легче настраиваться но единый поток мироздания. Это, как чистить стекла изнутри. Только стекла очень тонкие и сокровенные.
Главный фактор процветания - Благодарность!
Мы будем создавать умонастроение БЛАГОДАРНОСТИ
Малыми шагами к Процветанию, Здоровью, Молодости и Красоте!
Большие, трудные задачи частенько нас отпугивают и ДЕмотивируют.
Поэтому начинать будем постепенно, чтобы к концу 40 дней вы почувствовали расширение своих физических возможностей.
Стоимость участия
Внимание! До повышения цены осталось несколько дней! Регистрируйтесь заранее.
Оплата по 26 февраля (включительно)
Участие в марафоне 40 дней
4000 руб.
Оплата 27 февраля
Участие в марафоне 40 дней
4400 руб.
При оплате с 28 февраля
Участие в марафоне 40 дней
4800 руб.
Купить
Отзывы участников предыдущих марафонов
Часто задаваемые вопросы
Как получить максимальную пользу от марафона?
Ответственность за результаты лежит на вас, и она зависит от вашего желания и отношения к материалам, практикам и заданиям. Сделайте марафон важной частью вашей жизни и отнеситесь к нему серьёзно, только так вы действительно получите пользу!
Для кого подходит этот марафон?
Для женщин и мужчин.
Для тех, кто практикует кундалини йогу, занимается йогой регулярно и для новичков.
Для всех желающих с 18 лет, кому не противопоказаны занятия йогой по медицинским показаниям.
Для тех, кто хочет остановить процесс старения, укрепить свое здоровье, иммунитет, улучшить самочувствие.
Для тех, кто хочет радоваться жизни и повысить свой уровень счастья!
Какие есть ограничения и противопоказания для участия в марафоне?
Если у вас есть какой-либо диагноз, например: межпозвоночная грыжа, сердечная недостаточность, острые воспалительные заболевания легких, высокое давление, внутренние опухоли и онкология, психические заболевания, реабилитационный период после каких-либо травм, – пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед практикой.
Для женщин: во время МЕСЯЧНЫХ и БЕРЕМЕННОСТИ нельзя делать дыхательные и иные практики, связанные с сокращениями мышц живота!
Когда старт марафона и сколько дней он будет идти?
Старт 28 февраля 2020 г. в 5:45 по московскому времени. Присоединиться к марафону можно и немного позже, спустя несколько дней, если по каким-либо причинам вы не успели присоединиться в день его начала.
Практиковать можно в удобное для вас время.
Запись будет доступна каждый день 24 часа.
Продолжительность марафона 40 дней.
На ваше усмотрение можно сократить количество дней участия, однако для достижения максимального результата рекомендуется выполнять комплекс 40 дней подряд.
Как и где будут проходить занятия?
Каждое утро мы будем делать комплекс "Хар Джампинг сет" для эндокринной системы, который замедляет и останавливает старение. Этот комплекс настраивает все эндокринные железы, прорабатывает и укрепляет тело, работает с выносливостью и балансом, прокачивает центральный канал, улучшает самочувствие, укрепляет выносливость, повышает работоспособность тела и балансирует полушария мозга, укрепляет иммунитет.
Продолжительность практики 30-40 минут ежедневно.
Занятие будет проходить в закрытом Инстаграм-аккаунте (он-лайн, в режиме живой трансляции), поэтому если у вас нет личного аккаунта в Инстаграм, зарегистрируйтесь там заранее!
Запись будет доступна каждый день 24 часа. Практиковать можно в удобное для вас время, однако рекомендуется начинать утром, в общем потоке для усиления эффекта от практики.
Практика включает в себя разминку, сет, релаксацию и медитацию.
Будем начинать постепенно и наращивать обороты, чтобы к концу 40 дней вы почувствовали расширение своих физических возможностей.
Как оплатить участие?
Зарегистрируйтесь на сайте и отправьте заявку на участие. В течение 1-2 часов на указанный вами номер телефона придет сообщение с инструкцией и ссылкой на оплату.
Как получить доступ к марафону?
После оплаты участия, ответным сообщением (Whats App, Viber, СМС) отправьте название вашего Инстаграм-аккаунта. Вас добавят в Whats App чат марафона и закрытый Инстаграмм-аккаунт, где будет проходить марафон.
Старт 28 февраля, 2020 / 05:45

Зарегистрируйтесь на МАРАФОН КРАСОТЫ,
заполнив форму ниже:
НАПИШИТЕ МНЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Политика конфиденциальности данных

Чтобы быть в курсе мероприятий, подписывайтесь на мои соцсети, нажав на кнопки ниже: